العدس
أفضل مصادر البروتين لصحتك.. كيف تحقق نمطا غذائيا متوازنا الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 05:00 ص
الأطباق فارغة والبطون جائعة.. معاناة الحصول على الطعام فى غزة السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 م
ألياف ومعادن وحماية من الأمراض.. وزارة الصحة تكشف 4 فوائد للبقوليات الجمعة، 18 أبريل 2025 01:08 ص
الفاصوليا والعدس.. أطعمة غنية بالألياف تحرق الدهون ومفيدة لصحة الأمعاء الخميس، 17 أبريل 2025 02:42 م
7 أطعمة غنية بالبروتين لتخفيف الشعور بالجوع الخميس، 03 أبريل 2025 05:00 ص
خليه على فطارك.. شوربة العدس كنز غنى بالعناصر الغذائية فى رمضان الثلاثاء، 11 مارس 2025 03:15 م
دفا وصحة.. إضافات تعزز قيمة العدس الغذائية السبت، 11 يناير 2025 09:00 م
موسم الأربعانية فى سيناء.. دفء التقاليد فى وجه قسوة الشتاء.. تفاصيل يوميات البدو خلال 40 يوما من البرد القارس.. النار فاكهة الشتاء والفرى والجواعد ملابس متوارثة.. والطعام التقليدى العدس والحميسة والعجوة.. صور الخميس، 02 يناير 2025 02:00 ص
تخفيضات على البقوليات اليوم الجمعة 13-12-2024 بسوق اليوم الواحد فى إمبابة الجمعة، 13 ديسمبر 2024 01:34 م
أكلة الشتا كلها دفا وعفا.. 6 فوائد للعدس لازم تعرفها الأربعاء، 11 ديسمبر 2024 11:00 ص
أبرزها الوقت المناسب والمسافات.. 6 معلومات عن زراعة العدس فى مصر الجمعة، 22 نوفمبر 2024 04:18 م
منيو السعادة والطاقة.. أكلات خفيفة ومشروبات تمنح الدفء في الخريف والشتاء الأحد، 10 نوفمبر 2024 01:00 م
اليوم العالمى للنباتيين.. تعرف على إيجابيات وسلبيات النظام الغذائى النباتى الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 01:00 م
3 أنواع بروتين بسيطة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 07:00 ص
أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات يمكنك تناولها لتعزيز الطاقة الإثنين، 05 أغسطس 2024 10:00 م
5 أطعمة يمكن أن تلبي متطلبات البروتين في جسمك أبرزها العدس الأحد، 03 مارس 2024 09:00 م
طريقة عمل فتة العدس باللحم المفروم.. تدفي وتغذي الثلاثاء، 06 فبراير 2024 08:00 ص
لو بتعملى دايت.. أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية وتجعلك أكثر رشاقة الخميس، 25 يناير 2024 05:00 م
