الإحماء
لاعبو المنتخب يبدأون تدريبات الإحماء قبل مباراة بتسوانا الجمعة، 10 أكتوبر 2014 06:08 م
أشهر 10 أخطاء ترتكبها البنات فى "الجيم"... استخدام أوزان أقل وأدوات غير مناسبة وتجاهل الإحماء والاسترخاء أبرزها.. عدم الموازنة فى التمرينات ووضع أهداف غير واقعية تعرضهن للإحباط السبت، 16 أغسطس 2014 05:09 م
