السردين
أبرز الأكلات الغنية بالكولاجين الطبيعي.. للحصول على بشرة ناعمة وشعر قوى الثلاثاء، 15 أبريل 2025 06:00 ص
3 طرق لتمليح السردين "مصرية - غربية - روسية" تعرف عليها قبل عيد الفطر الخميس، 27 مارس 2025 10:12 ص
"السردين" وجبة الشتاء المفضلة في بيوت شمال سيناء.. كنز البحر يجمع العائلات ويُنعش الأسواق.. أشهر أنواعه البلدي والإنجليزي ويطهي مشويا ومقليا.. يتم صيده على ضوء القمر من البحر المتوسط وبحيرة البردويل.. صور الثلاثاء، 14 يناير 2025 11:30 م
أشهرها التونة الحمراء.. تعرف على أسماك الصيف في أسواق دمياط الثلاثاء، 13 أغسطس 2024 09:00 ص
أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. السردين والقهوة والبطاطا والكبدة واللوز الأبرز الأحد، 26 مايو 2024 05:12 م
روشتة معهد تكنولوجيا الأغذية قبل تناول الفسيخ في أعياد شم النسيم.. أبرزها شراؤه من مصادر موثوقة لتجنب التلوث الغذائى.. تجميده قبل استخدامه لمدة 48 ساعة.. وتناول كميات من الخضراوات للتخلص من الملح الزائد الإثنين، 06 مايو 2024 01:00 ص
اعرف إزاى تفرق بين الفسيخ الجيد والرديء مع حلول عيد الربيع وشم النسيم الأحد، 05 مايو 2024 11:10 م
أطعمة مفيدة لصحة القلب.. البطاطا وسمك السالمون وعين الجمل الأبرز السبت، 04 مايو 2024 01:52 م
عالم أعصاب: 5 أطعمة تحارب مرض الزهايمر.. الشيكولاتة على رأس القائمة الخميس، 08 فبراير 2024 03:02 م
ما التسمم الغذائى وكيف يمكن علاجه بعد إصابة 10 فى فرنسا بسبب السردين السبت، 30 سبتمبر 2023 09:00 م
8 فوائد صحية للسردين يجب معرفتها الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 07:00 ص
"الجرانة والسردين" حصاد شباك الصيادين على شاطئ بورسعيد..فيديو وصور الثلاثاء، 11 يوليو 2023 03:00 ص
"جرانة وسردين" حصاد الصيد فى بورسعيد.. الصيادون يمارسون حرفتهم يوميا على طول البحر الأبيض المتوسط.. والمصطافون يساعدون فى سحب الشباك.. والأسماك الطازجة تتراقص على الشاطئ.. والأهالى يتجمعون للشراء.. فيديو وصور الجمعة، 07 يوليو 2023 11:05 ص
عالمة أعصاب تقدم 15 نصيحة لتحسين صحة المخ.. تناول الأسماك الدهنية من السلمون والسردين والرنجة.. احرص على الشوكولاتة الداكنة والمكسرات والبصل والزنجبيل والشاي الأخضر والبقدونس.. وكل الخضراوات الأرجوانية والحمراء الأحد، 02 يوليو 2023 02:30 م
نصائح تناول الفسيخ خلال العيد.. الشراء من مصادر موثوقة لتجنب مخاطر التلوث الغذائى.. وتجميد الفسيخ قبل استخدامه لمدة 48 ساعة لقتل ما به من طفيليات.. وعدم تناول كميات كبيرة منه بسبب محتواه المرتفع من الملح الجمعة، 21 أبريل 2023 07:00 ص
اعرف إزاى تختار الفسيخ والرنجة قبل عيد الفطر الخميس، 20 أبريل 2023 08:00 ص
"مصرية - غربية- روسية".. 3 طرق لتمليح السردين تعرف على تفاصيلها الأربعاء، 19 أبريل 2023 06:04 م
أخصائية التغذية: مواد غذائية ومشروبات داخل مطبخك تحسن صحة الجسم الخميس، 06 أبريل 2023 11:00 ص
