حبوب زيت كبد الحوت تنعش المزاج

زيت الحوت يعتبر من أفضل أنواع الدهون المفيدة لصحة الإنسان
زيت الحوت يعتبر من أفضل أنواع الدهون المفيدة لصحة الإنسان
باريس (أ.ش.أ)
كشفت الدراسات الحديثة، أن زيت كبد الحوت يعد من أفضل أنواع الدهون المفيدة لصحة الإنسان.

وأفادت هذه الدراسات التى نشرتها مجلة "توب سانتيه" فى عددها الشهرى الأخير، أن تناول زيت كبد الحوت على شكل حبوب، يساعد على تنظيم عمل هرمون السيروتونين الذى يتميز بخصائصه الملطفة للمزاج ومنع الاكتئاب.

وعددت المجلة فوائد زيت كبد الحوت، وأهمها حماية المخ من حدوث التهاب بالأوعية الدموية والخلايا، كما يساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية وعدم الإصابة بداء الزهايمر، كما يحول دون تصلب شرايين القلب.

وأوصت المجلة المرأة بتناول حبوب زيت كبد الحوت، لأنها إلى جانب تأثيرها الملطف لالتهابات الجلد، تعمل على تقوية الشعر والأظافر.

من جهة أخرى، حذرت الدراسة من الأعراض الجانبية لحبوب زيت كبد الحوت، وإن كانت نادرة الحدوث، مشيرة إلى أنها تتسبب فى قلة ساعات النوم وانتفاخ وغثيان وبجرعات كبيرة، كما تؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم، وبالنسبة للمرأة الحامل تسبب تشوهات الجنين.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى