الأطباء النفسيون: المذاكرة ضغط نفسى كبير على الأهل والطالب

الامتحانات والمذاكرة.. هى الضغط النفسى الأكبر على الإطلاق فى كل البيوت المصرية خاصة فى تلك الأوقات من العام، ويعانى الآباء والأمهات من الأبناء فى هذا الأمر بالذات فى حين أنه يجب الانتباه إلى أن الأبناء أيضا يعانون من ضغط نفسى هائل يجب احترامه ويجب مساعدتهم على اجتيازه.

وعن هذا الموضوع يحدثنا الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى مشيرا إلى أنه فى أيام الدراسة والمذاكرة يجب على الجميع مراعاة شعور الآخر فالجميع يعانى من ضغط نفسى فى تلك الحالة لأنه يمثل نوعا من النفسية المتوترة التى تنتظر اختبارا ونتيجته.

وكل تلك الأمور هى عبارة عن ضغوط نفسية عميقة يجب التعامل معها بشكل من الحكمة وعدم الانجراف وراء التوتر المفرط والمبالغة فى الضغط حتى لا يصاب الطالب بنوع عكسى من رد الفعل وقد يتأذى نفسيا بشكل كبير، وينضح الأطباء النفسيون هنا بضرورة أن يراعى الطالب مشاعر أبوية وفى المقابل يراعى الأبوان نفسية ابنهما المتقلبة ويجب أن يمارس الجميع حياته بشكل طبيعى دون التذكير كل دقيقة بأن هناك امتحانات وألا يحدث نوع من التغيير المفاجئ للبيات بالكامل بسبب الامتحانات، حتى لا يصاب الجميع بالضغط النفسى الرهيب الذى يزداد فى هذا الوضع يوميا مما قد يؤدى إلى نتائج عكسية على العائلة بالكامل، بل يجب أن يكون هناك وقت للترفيه وهو متفق عليه فى الأسرة وأن يقضى كل الأفراد هذا الوقت معا ولا يذكروا الدراسه أو المذاكرة خلاله.