طريقة عمل أومليت السجق مع الشيف أمينة سعيد

أومليت السجق
أومليت السجق
كتيت جهاد الدينارى
الشيف أمينة سعيد تقدم طريقة عمل أومليت السجق كوجبة شهية على السحور.

المقادير:


- 2 وحدة سجق يقطع شرائح رفيعة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 بصل مفروم صغيرة الحجم
- 2 طماطم صغيرة الحجم تقطع أربع أجزاء
- 1 بطاطس تقشر وتقطع قطع صغيرة
- 6 بيضات
- 1/4 كوب سبانخ مقطعة شرائح
- بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة
- 1/2 كوب جبن مودزريلا

طريقة التحضير:

نضع السجق فى طاسة على نار متوسطة، ونقلبه على كل جانب حتى يتحمر قليلا، ثم نرفعه على ورق المطبخ.

فى نفس الطاسة، نضع الزيت حتى يسخن ثم نحمر فيه البصل والطماطم ونقلبهم معا جيدا، ثم نضيف البطاطس ونقلب حتى تنضج البطاطس، فى حوالى 12 دقيقة ثم نضيف السجق فى إناء عميق، ونمزج البيض والملح والفلفل والبصل الأخضر والسبانخ معا جيدا،
ثم نضيفهم للخليط السابق فى الطاسة ونقلب جيدا.

ثم نضع المودزريلا على الوجه ونغطى الطاسة ونتركها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق، حتى ينضج ويتماسك الأومليت من القاع والجوانب ويظل السطح سائلا قليلا، نضع الطاسة فى الفرن تحت الشواية حتى ينضج سطح الأومليت لمدة 3 دقائق تقريبا، وفى النهاية يقطع الأومليت ويقدم ساخنا.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

طارق مصطفى: حزين للخسارة أمام الأهلى.. وهذا سبب تعثر مفاوضاتى مع الزمالك

وزير الزراعة: لا وباء في الثروة الداجنة ونسب النفوق طبيعية ولا تتجاوز 6%

الأرصاد: غدا انكسار الموجة الحارة على أنحاء الجمهورية ما عدا الأقصر وأسوان

النيابة تُحذر من فوضى المحتوى الكاذب: لا تشارك جريمة.. وبلّغ فورًا على 01229869384

لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا


إصابة فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي عند مدخل مخيم جنين

افتتاح مشروع توسعة كورنيش الإسكندرية والتشغيل التجريبى قريبا.. انتهاء أعمال الرصف من المنتزة حتى البوريفاج باتساع 5 حارات.. استكمال أعمال كوبرى " محمد نجيب".. وتوسعة" سيدى بشر" و 17 بوابة للشواطئ.. فيديو وصور

اعرف خطوات الحصول على إعانات ومساعدات من بنك ناصر الاجتماعي

المغرب يعلن إعادة فتح سفارته فى سوريا بعد غياب 12 عاما

العالم هذا المساء.. إعلام عبرى يكشف مراحل عملية "عربات جدعون" فى قطاع غزة.. 21 قتيلا بسبب الأعاصير والطقس السيئ فى أمريكا.. وموقع ناشونال إنترست يكشف استهداف الحوثيين طائرة F-35 أمريكية


الكرملين: روسيا تعد قائمة شروط وقف إطلاق النار لتسليمها إلى أوكرانيا

وزير الدفاع السورى يعلن دمج كل المجموعات العسكرية تحت مظلة الوزارة

حراسة المرمى فى خطر.. محمد الشناوى وجاد يثيران المخاوف وأخطاء عواد مستمرة

بين الإطارات وسخونة المحرك.. 15 نصيحة لسلامتك وأمان سيارتك فى الأجواء الحارة

النيابة العامة تناشد المواطنين بضرورة الإبلاغ عن الجرائم عبر الواتس آب

فراعنة الاسكواش يسيطرون على بطولة العالم بأمريكا.. خطوة واحدة تفصل نور الشربيني عن إنجاز تاريخي.. علي فرج يطارد اللقب الخامس وصدارة التصنيف العالمي.. وهانيا الحمامي ومصطفى عسل يستهدفان تكرار تتويج الناشئين

بعثة الحج المصرية تسكن الحجاج بالقرب من الحرم وتقدم تيسيرات للحالات الإنسانية

طقس غد.. انخفاض تدريجى بدرجات الحرارة ببعض المناطق واستمرارة الموجة الحارة جنوبا

تعرف على تطورات مستقبل رامي ربيعة مع الأهلي بعد صورة الأهرامات

الأمم المتحدة: حل الدولتين الطريق الوحيد لتحقيق السلام بين فلسطين وإسرائيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى