طريقة عمل أومليت السجق مع الشيف أمينة سعيد

أومليت السجق
أومليت السجق
كتيت جهاد الدينارى
الشيف أمينة سعيد تقدم طريقة عمل أومليت السجق كوجبة شهية على السحور.

المقادير:


- 2 وحدة سجق يقطع شرائح رفيعة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 بصل مفروم صغيرة الحجم
- 2 طماطم صغيرة الحجم تقطع أربع أجزاء
- 1 بطاطس تقشر وتقطع قطع صغيرة
- 6 بيضات
- 1/4 كوب سبانخ مقطعة شرائح
- بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة
- 1/2 كوب جبن مودزريلا

طريقة التحضير:

نضع السجق فى طاسة على نار متوسطة، ونقلبه على كل جانب حتى يتحمر قليلا، ثم نرفعه على ورق المطبخ.

فى نفس الطاسة، نضع الزيت حتى يسخن ثم نحمر فيه البصل والطماطم ونقلبهم معا جيدا، ثم نضيف البطاطس ونقلب حتى تنضج البطاطس، فى حوالى 12 دقيقة ثم نضيف السجق فى إناء عميق، ونمزج البيض والملح والفلفل والبصل الأخضر والسبانخ معا جيدا،
ثم نضيفهم للخليط السابق فى الطاسة ونقلب جيدا.

ثم نضع المودزريلا على الوجه ونغطى الطاسة ونتركها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق، حتى ينضج ويتماسك الأومليت من القاع والجوانب ويظل السطح سائلا قليلا، نضع الطاسة فى الفرن تحت الشواية حتى ينضج سطح الأومليت لمدة 3 دقائق تقريبا، وفى النهاية يقطع الأومليت ويقدم ساخنا.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الداخلية تضبط تيك توكر تحرض على الفسق وبحوزتها كمية من مخدر الآيس بالهرم

الأهلي يرفع كأس السوبر السعودي وسط حسرة رونالدو.. فيديو

أهلى جدة بطلا لكأس السوبر السعودى على حساب النصر بركلات الترجيح

وزير الصحة الفلسطيني: المجاعة في غزة «من صنع الاحتلال» والعالم مطالب بوقف العدوان فورًا

ماذا فعل حسن البنا فى أول فضيحة ارتكبها صهره داخل الإخوان؟.. أطاح بأعضاء الإرشاد بعد مطالبتهم فصل صهر المرشد لممارسته الرذيلة مع الأخوات فى بيوتهم خلال الجلسات الدعوية.. والجانى يشتهر بـ"راسبوتين" الإخوان


"العش بديلا".. ثنائية بيكهام وداري تقود دفاع الأهلى أمام غزل المحلة

فيريرا يعيد حساباته الهجومية بين الجزيري والدباغ ومنسي قبل مواجهة فاركو

ماذا حدث فى الأسواق العالمية بعد حديث رئيس الفيدرالى الأمريكى فى ندوة جاكسون هول؟.. الذهب يستفيد والأونصة تقفز بأكثر من 1% خلال جلسة واحدة.. تصريحات جيروم باول أعادت توقعات خفض الفائدة في سبتمبر

"23 أغسطس" فى ذاكرة الحركة الوطنية.. يوم تتقاطع فيه مسارات زعماء الوفد.. وفاة سعد زغلول ومصطفى النحاس.. وإحياء الحزب بعد سنوات من التجميد على يد فؤاد سراج الدين

إسرائيليون من أمام إقامة رئيس وزراء الاحتلال: نتنياهو سيقتل الرهائن فى غزة


صاحبة دعوى تعويض ضد الزمالك: تلقيت 1000 مكالمة سب وتنمر عقب نشر إعلان الدباغ

أورلاندو بلوم يُلمّح لعودته في الجزء السادس من "قراصنة الكاريبي"

الداخلية تضبط المتهم بالتحرش بسيدة داخل ميني باص

محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر

الأهلي يستعرض مهارة زيزو بـ"الكعب" قبل مواجهة غزل المحلة.. فيديو

أشعة جديدة تنتظر ثنائى الأهلى قبل مواجهة غزل المحلة

بعد المغرب.. دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا

براد بيت يعود للعمل بعد وفاة والدته.. تقرير: يتصرف بمهنية رغم المأساة الشخصية

160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية بموازنة 26/25.. قفزة لحماية ملايين الأسر

شيرين عبد الوهاب: ياسر قنطوش لا يمثلنى قانونيا ولدى الخبرة الكافية لاتخاذ قرارتى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى