أسباب نحافة الوجه عند اتباع نظام غذائى لخسارة الوزن

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
كتبت آلاء الفقى
كثير من الأشخاص يتبعون بعض الأنظمة الغذائية للحصول على وزن مثالى، ومع اتباع هذه الأنظمة يعانى البعض من نحافة فى الوجه نتيجة اتباع بعض الأنظمة الخاطئة التى أدت لذلك.

يقول الدكتور محمد أبو الغيط، الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة وسكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة، إنه عند اتباع نظام غذائى لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالى، قد يتسبب ذلك فى نحافة الوجه ويكون ذلك لعدة أسباب منها اتباع ريجيم غير مناسب أو نظام غذائى يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع، وريجيم تكون سعراته الحرارية قليلة.

وأضاف أنه عند اتباع النظام الغذائى دون أخذ الفيتامينات التى يتم أخذها مع الريجيم وعدم النوم الكافى والشرب الكافى للماء، فذلك يساعد على نحافة الوجه عند اتباع نظام غذائى.

يضيف "محمد " أن بعض الأشخاص الذين يوقفون النظام الغذائى ويزيد وزنهم مرة أخرى بعد إيقافهم الريجيم فيكون ذلك نتيجة لعدم إتباعهم ريجيم التثبيت الذى يلى ريجيم التخسيس، فهو يكون عبارة عن نظام غذائى صحى يحتوى على عدد من السعرات الكافية.
كما ينصح سكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة ببعض النصائح التى عند اتباعها يتم تجنب نحافة الوجه مع النظام الغذائى لنقصان وزن الجسم ومنها عدم اللجوء لبعض أنواع الريجيم التى تساعد على خسارة الوزن بسهولة وتكون مضرة لبعض الأشخاص، تناول الفيتامينات مع النظام الغذائى وشرب الماء الكافى واتباع الريجيم المناسب للجسم.

لمزيد من أخبار الصحة والطب..


هشاشة العظام وضعف الكالسيوم الشديد من أسباب خلل مفصل الفك

دراسة: "باراسيتامول" يتسبب فى تعطيل نمو خلايا المخ


استخدام الحامل "البيتادين" يمثل خطورة على الجنين
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

أبطال فيلم أحمد وأحمد يحتفلون بالعرض الخاص فى السعودية اليوم

تعرف على نظام الامتحانات بالبكالوريا بعد موافقة البرلمان على تطبيقها

الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي

وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين


مدرب ميلان يعلن انضمام مودريتش إلى الروسونيري بعد كأس العالم للأندية

أحمد داود يتعاقد على فيلم الكراش وميرنا جميل تشاركه البطولة

إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته

ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي

تنسيق الجامعات 2025.. أماكن اختبارات القدرات للالتحاق بكليات التربية الفنية


وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر

الهجرة الدولية: نزوح أكثر من مليون شخص من مدينة الفاشر بشمال دارفور

السجن المشدد 15 عامًا لمتهم بابتزاز فتاة وتهديدها بنشر صور خادشة

اليونان: اعتراض أكثر من 750 مهاجرا غير شرعى جنوب جافدوس خلال 24 ساعة

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

تنسيق الجامعات 2025.. محظورات على طلاب الثانوية تؤدى لإلغاء اختبارات القدرات

ملخص مباراة الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائي كأس الكونكاكاف الذهبية

الأمم المتحدة: انهيار شامل لمنظومة الغذاء فى غزة

الطرق البديلة قبل غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام

نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم"

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى