أسباب نحافة الوجه عند اتباع نظام غذائى لخسارة الوزن

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
كتبت آلاء الفقى
كثير من الأشخاص يتبعون بعض الأنظمة الغذائية للحصول على وزن مثالى، ومع اتباع هذه الأنظمة يعانى البعض من نحافة فى الوجه نتيجة اتباع بعض الأنظمة الخاطئة التى أدت لذلك.

يقول الدكتور محمد أبو الغيط، الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة وسكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة، إنه عند اتباع نظام غذائى لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالى، قد يتسبب ذلك فى نحافة الوجه ويكون ذلك لعدة أسباب منها اتباع ريجيم غير مناسب أو نظام غذائى يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع، وريجيم تكون سعراته الحرارية قليلة.

وأضاف أنه عند اتباع النظام الغذائى دون أخذ الفيتامينات التى يتم أخذها مع الريجيم وعدم النوم الكافى والشرب الكافى للماء، فذلك يساعد على نحافة الوجه عند اتباع نظام غذائى.

يضيف "محمد " أن بعض الأشخاص الذين يوقفون النظام الغذائى ويزيد وزنهم مرة أخرى بعد إيقافهم الريجيم فيكون ذلك نتيجة لعدم إتباعهم ريجيم التثبيت الذى يلى ريجيم التخسيس، فهو يكون عبارة عن نظام غذائى صحى يحتوى على عدد من السعرات الكافية.
كما ينصح سكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة ببعض النصائح التى عند اتباعها يتم تجنب نحافة الوجه مع النظام الغذائى لنقصان وزن الجسم ومنها عدم اللجوء لبعض أنواع الريجيم التى تساعد على خسارة الوزن بسهولة وتكون مضرة لبعض الأشخاص، تناول الفيتامينات مع النظام الغذائى وشرب الماء الكافى واتباع الريجيم المناسب للجسم.

لمزيد من أخبار الصحة والطب..


هشاشة العظام وضعف الكالسيوم الشديد من أسباب خلل مفصل الفك

دراسة: "باراسيتامول" يتسبب فى تعطيل نمو خلايا المخ


استخدام الحامل "البيتادين" يمثل خطورة على الجنين
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بسبب توهج وسام أبو علي.. غزو فلسطيني يقترب بقوة من الإيجيبشن ليج

مهرجان الرعب يبدأ فى إسبانيا.. إصابات خطيرة فى أول جولة لعدائى الثيران.. صور

المصرى يطير إلى تونس منتصف يوليو لبدء المرحلة الثانية من الإعداد

أمين عام الأمم المتحدة يحذر من عسكرة الذكاء الاصطناعى

عامل نظافة صينى من ذوى الهمم يتبرع بأطنان من المؤن لضحايا الفيضانات


ماكرون يدعو لتشريع جديد يتيح قتل المزيد من الذئاب البرية

فيضانات تكساس.. كيف حدثت كارثة مخيم الفتيات بجوار نهر جوادالوبى؟

كهف الموت.. تعرف على لغز مصرع 12 جنديا تركيا شمال العراق

وزيرة خارجية الكونغو: لا تعويضات اقتصادية فى اتفاق السلام مع رواندا

الغداء الأخير.. أسترالية تتخلص من أقارب زوجها بوجبة "مشروم سام".. تفاصيل


فيديوهات وصور تظهر ثوران بركان جبل "ليوتوبى لاكى لاكى" فى إندونيسيا

انخفاص مياه ثانى أطول نهر فى أوروبا إلى مستويات مثيرة للقلق

أكسيوس: خطة "اليوم التالى" لحرب غزة قضية أساسية فى لقاء ترامب ونتنياهو

رئيس وزراء بريطانيا يواجه تمرداً جديداً داخل حزبه بسبب "الأطفال".. تفاصيل

رئيس البرازيل يقترح إنشاء عملة تجارية بديلة للدولار خلال قمة بريكس

رئيس البرازيل بقمة بريكس: الذكاء الاصطناعى ليس أداة للتلاعب بأيدى الأغنياء

أسفرت عن مقتل 52 وإصابة 700.. الملك تشارلز وستارمر يحيون ذكرى تفجيرات لندن

إندونيسيا: بركان جبل "ليوتوبى لاكى لاكى" يطلق سحابة من الرماد بارتفاع 18 كيلومترا

ماسك يربط حزبه الجديد بالـ"بتكوين" ويصعد هجومه على سياسات واشنطن المالية

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى