نقص بعض الفيتامينات بالجسم يسبب فرط العرق

يعانى البعض من مشكلة التعرق بطريقة مفرطة، ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، نقص بعض الفيتامينات بالجسم من أهم الأسباب التى تؤدى إلى ظهور تلك المشكلة، والتى قد تتسبب فى الكثير من الإحراج لأصحابها.

ويتابع، وجود فيتامين "B، C "، يساعد فى الحد من فرط التعرق، كما يعملان على التخلص من الشعور بالقلق والإجهاد والتوتر، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بتلك الفيتامينات مثل البرتقال، السمك، البيض، وهذه الأطعمة تساعد فى التخلص من تلك المشكلة.

ويضيف استشارى السمنة والنحافة، فى حالة التعرق بشكل زائد فعليك تناول الأطعمة الغنية "بالكالسيوم والبوتاسيوم" الذى يساعدك فى التخلص من تلك المشكلة، كما يمكن تناول المرمرية التى تحد من تلك المشكلة، وتقلل من إفراز العرق.

اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستشاراتكم على الإيميل الآتى health@youm7.com