"الاستلقاء ورفع الساقين وتناول حليب بالملح" نصائح لعلاج انخفاض الضغط

أرسل قارئ يقول "أعانى من انخفاض الضغط دائما فكيف أتصرف؟".

يجيب الدكتور محمد جمعة، استشارى الأمراض الباطنية، قائلا، إن الإصابة بمرض الضغط يعتبر من أكثر الأشياء التى تصيب الكثير بالذعر، وقد يجهل الكثير منا السبب فى وجود رقمين للضغط، و"ما هى الأرقام المثالية وكيف يمكن معرفة ما إذا كان يعانى من ارتفاع أو انخفاض نسبة ضغط الدم؟".

وأوضح "جمعة" أن الرقم الأعلى معدله الطبيعى 120 ويعبر عن الضغط الانقباضى أو ضغط الدم، والرقم الصغير يكون معدله الطبيعى80 ويسمى الضغط الانبساطى أو ضغط القلب، وعند التعرض لانخفاض أى منهما يكون دليل على انخفاض فى نسبة ضغط الدم وعند زيادتهم عن 120 -80 يكون دليل على ارتفاعه.

وأوضح أن الحالات التى قد يتعرض فيها الإنسان لانخفاض فى الدورة الدموية، هى:

1- أثناء فترة الحمل تكون السيدات أكثر عرضة لانخفاض معدل الضغط.

2- عدم حصول الجسم على نسبة التى يحتاجها من السوائل.

3- التعرض لحالات النزيف الحاد.

4- تناول جرعة أكثر من أدوية الضغط.

وينصح استشارى الأمراض الباطنية، أنه عند التعرض لهبوط فى الضغط عليك الاستلقاء على ظهرك مع رفع الساقين، أو تناول كوب من الحليب المضاف له القليل من الملح والانتظار قليلا ثم النهوض.

يتشرف "اليوم السابع" بتلقى أسئلتكم واستفساراتكم الطبية عبر الإيميل التالى : Health@youm7.com