تعرف على 10 فوائد صحية ونفسية للعيد

"العيد فرحة" مصطلح يستخدم فى الأغانى وبين الأشخاص خلال المعايدات فى فترة الأعياد، وتلك حقيقة بالفعل، فهناك الكثير والكثير من فوائد العيد النفسية، والتى يوضحها الدكتور عماد مجدى، أخصائى الأمراض النفسية والعصبية، قائلا "العيد من الأوقات التى تجعل الإنسان يشعر بالسعادة والاسترخاء، وله العديد من الفوائد ومنها:

- مجرد الإحساس بوجود عيد يعطى إحساسا بالسعادة والإيجابية.

- خلال صلاة العيد أنت تشعر ببهجة وأنت تقابل وجوه الأطفال السعيدة.

- "الابتسام" وأنت فى طريقك إلى الصلاة فأنت تتبادل عبارات التهانى مع الآخرين، مما يبعث على الشعور بالراحة والسعادة.

- خلال فترة الأعياد يتغاضى الإنسان عن الخلافات القديمة.

- يجمع شمل العائلة من جديد على المائدة.

- العيدية من مظاهر الحب والود بين البالغين والأطفال.

- صلة الرحم، وإعادة إحياء علاقتك بأفراد الأسرة التى لم تقابلها من فترة طويلة.
- تعيد علاقات الصداقة القديمة.

- إجازة العيد تعطى فرصة لالتقاط الأنفاس بعد أيام من العمل الطويل.

- خلال فترة الأعياد يتصدق الإنسان على الفقراء مما يجعله يشعر بالسعادة والراحة.
- تكثر التنزهات واللقاءات الاجتماعية مما يبعث على الراحة.
- الإجازة والراحة تجعلك تستعد لبدء فترة عمل جديد.