المصداقية.. الواقعية.. الحرص.. والرؤية.. مواصفات الشخص المتزن

الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
كتبت إيناس الشيخ
التوازن معادلة يصعب تحقيقها فى حياتنا التى تتخللها مفارقات دائمة يصعب معها الوصول للتوازن الذى يعتبر حلاً لكل المشاكل التى يصعب السيطرة عليها، لذلك تتحدث الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، عن مواصفات الشخصية المتوازنة، وكيفية تحقيق التوازن فى مجموعة من الخطوات.

وعن مواصفات الشخصية المتوازنة تبدأ عيسوى حديثها قائلة: الشخصية المتوازنة لديها مجموعة من الصفات الأساسية التى تبدأ بـ"النضج" سواء فيما يتعلق بالمشاعر، أو العمل أو الحياة بشكل عام، فالشخص المتوازن، هو غالبًا شخص منسجم مع ذاته، يعرف من هو، وما هى هويته وحقيقته، وماذا يريد ولماذا، ويستطيع وضع رؤية مستقبلية لحياته، كما ينجح فى الحكم على حياته بشكل جيد.
وعن باقى الصفات تكمل "عيسوى": الشخص المتوازن، هو الذى يستطيع تقبل الواقع بدون الكثير من التذمر، بمعنى أنه يعمل ويسعى، ويشعر بالرضا بما ينجح فى الوصول إليه، ويعمل دائماً على التقدم فيما وصل إليه.

وتضيف، كما أنه عقلانى دائمًا، فيوجد دومًا شبه تطابق فيما يقوله، وما يفعله، فلا تكون عواطفه انفعالية، ويتصف بقدر كبير من المصداقية، ويترك دائمًا القيادة فى تصرفاته للعقل، وليس للانفعال.

وتكمل "عيسوى": الشخص المتوازن صاحب رؤية صائبة، بحيث يملك رؤية مستقبلية، تستوعب الحاضر، والمستقبل، وله قدرة على الإنصات، والبحث المستمر، واستنباط النتائج، ودائم الحرص قبل اتخاذ أى خطوة، إلى جانب كونه مرنًا إلى أقصى الحدود، ويستوعب العاطفة، فينحى حتى تمر، ليقوم من جديد، ويتابع طريقه فهو يعيش الحاضر ويتطلع للمستقبل.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما

لورانس العرب عمر الشريف.. كاريزما وأداء وتاريخ سينمائى فى ذكرى وفاته

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة

رانيا يوسف تشارك فى فيلم ابن مين فيهم بطولة بيومى فؤاد وليلى علوى


عمر مرموش يتفوق على محمد صلاح في سباق الأغلى بالدوري الإنجليزي

محمد شوقي يرفع الحمل البدني للاعبي زد للاستعداد بقوة للموسم الجديد

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

أرباح أندية أوروبا من الدوري السعودي.. أستون فيلا فى الصدارة

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا


محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

مراجعة ليلة الامتحان.. أسئلة استرشادية فى الأحياء لطلاب الثانوية العامة

باريس سان جيرمان يدمر ريال مدريد برباعية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية

الاحتلال يواصل عدوانه على طولكرم لليوم الـ164 وسط حصار خانق

بى إس جى ضد الريال.. الملكى ينهار بالهدف الثالث فى الدقيقة 24

عقد قران المخرج مراد مصطفى والمنتجة سوسن يوسف.. صور

اتحاد اليد يرسل للأندية تعميم بخصوص الزي في الموسم الجديد

إصابة 6 اشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص بالتجمع

بيدرو نيتو: أقاتل من أجل لقب مونديال الأندية لروح جوتا

انقطاع الكهرباء بمناطق في العاشر من رمضان نتيجة اشتعال النيران بمحطة محولات 66

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى