المصداقية.. الواقعية.. الحرص.. والرؤية.. مواصفات الشخص المتزن

الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
كتبت إيناس الشيخ
التوازن معادلة يصعب تحقيقها فى حياتنا التى تتخللها مفارقات دائمة يصعب معها الوصول للتوازن الذى يعتبر حلاً لكل المشاكل التى يصعب السيطرة عليها، لذلك تتحدث الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، عن مواصفات الشخصية المتوازنة، وكيفية تحقيق التوازن فى مجموعة من الخطوات.

وعن مواصفات الشخصية المتوازنة تبدأ عيسوى حديثها قائلة: الشخصية المتوازنة لديها مجموعة من الصفات الأساسية التى تبدأ بـ"النضج" سواء فيما يتعلق بالمشاعر، أو العمل أو الحياة بشكل عام، فالشخص المتوازن، هو غالبًا شخص منسجم مع ذاته، يعرف من هو، وما هى هويته وحقيقته، وماذا يريد ولماذا، ويستطيع وضع رؤية مستقبلية لحياته، كما ينجح فى الحكم على حياته بشكل جيد.
وعن باقى الصفات تكمل "عيسوى": الشخص المتوازن، هو الذى يستطيع تقبل الواقع بدون الكثير من التذمر، بمعنى أنه يعمل ويسعى، ويشعر بالرضا بما ينجح فى الوصول إليه، ويعمل دائماً على التقدم فيما وصل إليه.

وتضيف، كما أنه عقلانى دائمًا، فيوجد دومًا شبه تطابق فيما يقوله، وما يفعله، فلا تكون عواطفه انفعالية، ويتصف بقدر كبير من المصداقية، ويترك دائمًا القيادة فى تصرفاته للعقل، وليس للانفعال.

وتكمل "عيسوى": الشخص المتوازن صاحب رؤية صائبة، بحيث يملك رؤية مستقبلية، تستوعب الحاضر، والمستقبل، وله قدرة على الإنصات، والبحث المستمر، واستنباط النتائج، ودائم الحرص قبل اتخاذ أى خطوة، إلى جانب كونه مرنًا إلى أقصى الحدود، ويستوعب العاطفة، فينحى حتى تمر، ليقوم من جديد، ويتابع طريقه فهو يعيش الحاضر ويتطلع للمستقبل.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

القطار الأسرع فى مصر.. مواعيد "تالجو" وأسعار الرحلات اليوم الخميس 10-7-2025

بوتين يقيل نائب وزير الخارجية الروسى

نجوم الغناء يلحنون أغانيهم فى ألبوماتهم الجديدة

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين


باريس سان جيرمان يدمر ريال مدريد برباعية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية

غزل المحلة يعلن ثانى الصفقات "أحمد عتمان" قادما من بلدية المحلة

أحمد السقا يقدم عرض أكشن فى احتفال عرض فيلم أحمد وأحمد بدبى

وزير الكهرباء يصل العاشر من رمضان لمتابعة آثار حريق محطة المحولات

انقطاع الكهرباء بمناطق في العاشر من رمضان نتيجة اشتعال النيران بمحطة محولات 66


حصاد الرياضة المصرية اليوم الأربعاء 9 – 7 – 2025

35 حزبا يتنافسون على المقاعد الفردية بانتخابات مجلس الشيوخ.. إنفوجراف

نجم بيراميدز السابق بعد وداع المونديال: مثلنا قارتنا بفخر ونعود مرفوعي الرأس

السيدة انتصار السيسى تتواصل هاتفيًا مع والدة البطل نور امتياز كامل

ضبط سيارة يجلس أطفال على نوافذها أثناء سيرها بالطريق الدائرى.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى