14خطوة للعناية بجلد مريض الإكزيما

الإكزيما من أهم الأمراض التى تسبب جفاف الجلد وتؤرق المصاب بها، خاصة الأطفال، والكثير منا لا يعرف كيف يعتنى بالجلد المصاب بهذا المرض الذى يستغرق علاجه فترات طويلة.

يوضح الدكتور أشرف صبحى طبيب أمراض جلدية، أن معظم حالات الإكزيما تحتاج لعلاجها بكريمات تحتوى على سترويد موضعى لفترة قصيرة إلى متوسطة للسيطرة على الطفح.

ويتابع تنقسم الإكزيما إلى ثلاثة أنواع ومراحل:

أولا: إكزيما الأطفال الرضع التى تبدأ فى أول ستة أشهر من عمر الطفل فى صورة احمرار وتقشر بالوجنتين والوجه.
ثانيا: إكزيما الأطفال التى تبدأ فى أول سنتين من العمر بظهور نفس الأعراض، ولكن فى أماكن مختلفة، حيث تظهر فى ثنايا الجسم الخارجية مثل خلف الركب وأمام الأكواع.

أما النوع الثالث فهو إكزيما البالغين، وهى امتداد لإكزيما الأطفال ولها نفس الأعراض تقريبا وتظهر أكثر فى ظهر اليد والأصابع.

ويضيف د أشرف أن هناك 14نصيحة يجب اتباعها للسيطرة على الإكزيما على المدى الطويل، وهى كالتالى:

1ـ الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن.
2ـ تجنب استخدام الصابون لأنه يهيج الجلد.
3ـ تجفيف البشرة جيدا بلمسات خفيفة وليس بالفرك.
4ـ ارتداء الملابس القطنية فقط .
5ـ تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
6ـ وضع كريمات السيترويد مباشرة بعد الاستحمام.
7ـ تجنب النزول لحمامات السباحة قدر الإمكان لاحتواء الماء على الكلور.
8ـ تهوية المنزل جيدا.
9ـ إزالة الغبار بأقمشة مبللة.
10ـ تكرار التنظيف بالمكنسة الكهربائية.
11ـ استبدال السجاد ببلاط مشمع .
12ـ تجنب تربية الحيوانات ذات الشعر الكثيف.
13ـ زيادة درجة الرطوبة فى المنزل
14ـ جعل جو غرفة المريض أكثر رطبا.