لزيادة الذكاء.. 5 خطوات أهمها الألعاب والإنترنت

ألعاب على الكمبيوتر - أرشيفية
ألعاب على الكمبيوتر - أرشيفية
كتب مؤنس حواس
يتفاوت الذكاء من شخص لآخر، فيتمتع البعض بمستوى عال من الذكاء فى حين يكون مستوى آخر أقل نتيجة العديد من العوامل التى غالبا ما تكون جينية، وتقول خبيرة التنمية البشرية "آلاء فايز الخلالى": إن هناك بعض الأشياء البسيطة التى يمكن أن يفعلها الإنسان وتزيد من معدل ذكائهبسهولة لتساعده على سرعة التعلم وتنمية وتطوير نفسه، موضحة أنه يمكن تحقيق ذلك من خلال مجموعة من الخطوات وهى كالتالى:

1- يجب على الإنسان أن يسعى لتعلم لغة جديدة تساعده فى اكتساب مهارات جديدة ومعلومات أكثر أو حتى تزيد من تفتح عقله أو يمكنه الاكتفاء بلغته لكن أن يحرص على تحسينها والتعمق فيها.

2- أن يحرص الإنسان على السؤال عن أى شىء قد يبدو غير واضح بالنسبة له، وأن يبحث عن الإجابة بشتى الطرق سواء من خلال الإنترنت أو من خلال سؤال الآخرين.

3- يمكن للإنسان لكى يزيد من ذكائه أن يقرأ صفحة واحدة كل يوم عن شىء مفيد فى موضوع معين حسب هوايته واهتماماته.

4- أن يحرص على ممارسة الرياضة فالعقل السليم فى الجسم السليم، فالرياضة تعمل على تنشيط الجسد وبالتالى تنشيط المخ وتفتح خلاياه.

5- يمكن الاستعانة بالهواتف الذكية خاصة مع انتشارها فى ممارسة الألعاب التى تعتمد على حل الألغاز، فهذا يساعد على تنشيط المخ وحثه على العمل والتركيز وبالتالى يساعد على زيادة الذكاء.

الموضوعات المتعلقة:

استشارى نفسى: الطفل الفضولى أكثر طموحًا


استشارى طب نفسى: الموسيقى تنمى عقل وذكاء وإدراك وذاكرة الطفل

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

قياسات طبية لنجوم الأهلي بالقاهرة قبل معسكر تونس

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

أسر شهداء حادث سنترال رمسيس يتسلمون جثامين ذويهم استعدادًا لتشييعها

فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025


بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

أحمد السقا بعد عرض أحمد وأحمد: الجمهور السعودى ذواق للفن المصري..صور

كرايوفا الرومانى يصدم الأهلى ويعلن تعاقده مع أسد الحملاوى.. فيديو

صحف أمريكية: ترامب يحيى الحرب التجارية ويعيدها إلى صدارة أجندته


الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

طلب خاص من وسام أبو على للأهلى لإنهاء شرط العشرة ملايين دولار

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

النيابة العامة تأمر بحبس 11 سائقًا لسيرهم عكس الاتجاه بالطريق العام

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

أجمل أهداف كأس العالم للأندية بكاميرا الحكم قبل نصف النهائى.. فيديو

النيابة تصرح بدفن ضحايا حريق سنترال رمسيس

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

وزير الاتصالات: عودة الخدمات بشكل تدريجى خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى