لزيادة الذكاء.. 5 خطوات أهمها الألعاب والإنترنت

ألعاب على الكمبيوتر - أرشيفية
ألعاب على الكمبيوتر - أرشيفية
كتب مؤنس حواس
يتفاوت الذكاء من شخص لآخر، فيتمتع البعض بمستوى عال من الذكاء فى حين يكون مستوى آخر أقل نتيجة العديد من العوامل التى غالبا ما تكون جينية، وتقول خبيرة التنمية البشرية "آلاء فايز الخلالى": إن هناك بعض الأشياء البسيطة التى يمكن أن يفعلها الإنسان وتزيد من معدل ذكائهبسهولة لتساعده على سرعة التعلم وتنمية وتطوير نفسه، موضحة أنه يمكن تحقيق ذلك من خلال مجموعة من الخطوات وهى كالتالى:

1- يجب على الإنسان أن يسعى لتعلم لغة جديدة تساعده فى اكتساب مهارات جديدة ومعلومات أكثر أو حتى تزيد من تفتح عقله أو يمكنه الاكتفاء بلغته لكن أن يحرص على تحسينها والتعمق فيها.

2- أن يحرص الإنسان على السؤال عن أى شىء قد يبدو غير واضح بالنسبة له، وأن يبحث عن الإجابة بشتى الطرق سواء من خلال الإنترنت أو من خلال سؤال الآخرين.

3- يمكن للإنسان لكى يزيد من ذكائه أن يقرأ صفحة واحدة كل يوم عن شىء مفيد فى موضوع معين حسب هوايته واهتماماته.

4- أن يحرص على ممارسة الرياضة فالعقل السليم فى الجسم السليم، فالرياضة تعمل على تنشيط الجسد وبالتالى تنشيط المخ وتفتح خلاياه.

5- يمكن الاستعانة بالهواتف الذكية خاصة مع انتشارها فى ممارسة الألعاب التى تعتمد على حل الألغاز، فهذا يساعد على تنشيط المخ وحثه على العمل والتركيز وبالتالى يساعد على زيادة الذكاء.

الموضوعات المتعلقة:

استشارى نفسى: الطفل الفضولى أكثر طموحًا


استشارى طب نفسى: الموسيقى تنمى عقل وذكاء وإدراك وذاكرة الطفل

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

بعد نجاح Mario..الشركة المنتجة تجري تعديلا على فيلم Legend Of Zelda

الزمالك يستقر على إقامة معسكره فى العاصمة الإدارية استعدادا للموسم الجديد


إيقاف ثنائي سان جيرمان حتي نهاية مونديال الأندية وباريس يلجأ للإستئناف

الأرصاد الجوية محذرة من الرطوبة المرتفعة: تقارب الـ90% بالقاهرة

تأجيل محاكمة 76 متهما بخلية الهيكل الاداري بالقطانية لجلسة 5 أكتوبر

الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات

زحام مرورى بسبب انقلاب سيارة نقل محملة بالزلط بالطريق الأوسطى


مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم

فرص عمل فى 19 شركة فى الأردن بمرتبات تصل إلى 450 دينار شهريا.. إنفوجراف

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

تأجيل النظر فى دعاوى فيلم "الملحد" إلى 12 أكتوبر لحضور المجلس الأعلى للثقافة

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

حسن قداح نجم منتخب اليد يحتفل بزفافه

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

فلومينينسي يصارع تشيلسي على بطاقة نهائى كأس العالم للأندية 2025

الزمالك يجهز بدائل شلبى والزنارى بعد رحيلهم فى صفقة ربيع

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى