خبيرة تغذية فرنسية: فيتامين سى يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين

فيتامين سى
فيتامين سى
باريس (أ ش أ)
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية روز راذافيفبولو، بتناول 125 ملجم من فيتامين سى لمكافحة الإرهاق ونقص التركيز، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعى للجسم، كما أنه يؤثر على إفراز هرمون الأدرينالين الذى عادة ما يفرز فى الصباح والمسئول عن اليقظة والتذكر والانتباه.

وأكدت الخبيرة الفرنسية أن فيتامين سى ليس له أى تأثير على عملية النوم، حيث إن النوم يعتمد على هرمون آخر يفرز فى الليل، وهو المعروف باسم هرمون الاسترونين، مشيرة إلى أنه لم تثبت حتى الآن أية أبحاث أو دراسات تأثير فيتامين سى على هذا الهرمون.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فيلم ريستارت يحتل المركز العاشر ضمن قائمة الأفلام الأكثر تحقيقًا للإيرادات

الأمن التفاعلي في خدمة الشعب.. من "شهاب الجمعية" إلى مواكب الزفاف وزارة الداخلية ترصد المخالفين وتضبط وتصدر بيانات حاسمة.. وخبراء لـ"اليوم السابع": استخدام تقنيات متطورة في رصد الجرائم وسرعة ضبطها

وزارة التعليم تنفى إرجاء تطبيق 20% على الحضور لطلبة ثالثة إعدادى لعام 2027

كل ما تريد معرفته عن كأس السوبر المصري بمشاركة 4 فرق

سيف الدين الجزيري يوافق على الرحيل عن الزمالك بشرط


500 ألف ريال عقوبة الهلال حال انسحابه من السوبر السعودى

على ماهر يمنح إدارة سيراميكا الضوء الأخضر لضم عمرو السولية

5 لاعبين وقعوا و2 فى الطريق.. الزمالك يعلن تدريجياً عن صفقاته الصيفية

السياحة والآثار ترد بالصور: ركن فاروق آمن وسليم ولم يتعرض لأي حريق أو أضرار

ضبط 324 قضية مخدرات وتنفيذ 83 ألف حكم قضائى فى 24 ساعة


المعاينة تكشف عدم اشتعال أى حرائق داخل ركن فاروق في حلوان

3 صفقات مطلوبة فى الزمالك خلال الساعات المقبلة.. المفاوضات مستمرة

يوفنتوس يقترب من ضم جادون سانشو مقابل 20 مليون يورو

مصرع وإصابة 10 أشخاص إثر انهيار مبنى في الهند

تنسيق الجامعات 2025.. خطوة بخطوة كيفية التسجيل لاختبارات القدرات؟

المبعوث الأمريكي: لا ندعم إنشاء دولة منفصلة لـ "قسد" في سوريا

الزمالك يرفض الاستسلام فى صفقة محمود غربال ويجهز عرضًا مغريًا

القبض على مواطن أمريكي في تكساس بتهمة توجيه تهديدات لترامب عبر الإنترنت

إبراهيم سعيد أمام المحكمة من جديد بعد قضاء فترة حبسه.. اعرف التفاصيل

نتيجة الثانوية العامة 2025.. جار تصحيح المواد لتجهيز النتيجة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى