خبيرة تغذية فرنسية: فيتامين سى يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين
فيسبوك
واتساب
باريس (أ ش أ)
الثلاثاء، 02 ديسمبر 2014 12:51 م
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية روز راذافيفبولو، بتناول 125 ملجم من فيتامين سى لمكافحة الإرهاق ونقص التركيز، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعى للجسم، كما أنه يؤثر على إفراز هرمون الأدرينالين الذى عادة ما يفرز فى الصباح والمسئول عن اليقظة والتذكر والانتباه.
وأكدت الخبيرة الفرنسية أن فيتامين سى ليس له أى تأثير على عملية النوم، حيث إن النوم يعتمد على هرمون آخر يفرز فى الليل، وهو المعروف باسم هرمون الاسترونين، مشيرة إلى أنه لم تثبت حتى الآن أية أبحاث أو دراسات تأثير فيتامين سى على هذا الهرمون.
وأكدت الخبيرة الفرنسية أن فيتامين سى ليس له أى تأثير على عملية النوم، حيث إن النوم يعتمد على هرمون آخر يفرز فى الليل، وهو المعروف باسم هرمون الاسترونين، مشيرة إلى أنه لم تثبت حتى الآن أية أبحاث أو دراسات تأثير فيتامين سى على هذا الهرمون.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
Trending Plus
صباح التفاؤل.. أول رد فعل من عبد القادر قبل مشاركته فى مران الأهلى الجماعى الخميس، 04 سبتمبر 2025 03:22 م
كماتشو محبوب الجمهور.. مشاهد فى حياته لخصت نهاية بداية الحلم الأليمة (صور) الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:57 م
"البوجيهات".. أغرب حيلة سرقة مدتها أقل من 40 ثانية فضحت لص السيارات (صور) الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:01 م
قانون الإيجار القديم.. اعرف الجهات المنوط بها تخصيص وحدات بديلة للمستأجرين الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:37 م
الزمالك: وصول البطاقة الدولية للكينى أوشينج الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:52 م
رضا حامد عن سبب طرده من مسرحية بودى جارد: كلام فارغ والزعيم حر بمسرحه الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:27 م
الوطنية للانتخابات تعلن أسماء الفائزين الـ 5 فى جولة إعادة الشيوخ الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:14 م
براءة عادل إمام من واقعة طرد ممثل من مسرحية بودى جارد "علشان بيضحك أكتر منه" الخميس، 04 سبتمبر 2025 01:24 م
ذكرى المولد النبوى.. كيف كان شكل النبى صلى الله عليه وسلم؟.. أجمل النّاس من بعيد وأملحهم من قريب.. بهى الطلعة يتلألأ وجهه تلألؤ القمر ليلة البدر.. براق الثنايا طويل العنق عظيم الهامة الخميس، 04 سبتمبر 2025 12:00 م
خريطة العام الدراسى الجديد.. 88 يوم دراسة فى الترم الأول للعام 2026 الخميس، 04 سبتمبر 2025 11:15 ص
ضبط شبكة بث فضائى غير مرخصة.. وأجهزة الأمن تكشف التفاصيل الخميس، 04 سبتمبر 2025 11:20 ص
اليوم.. آخر فرصة للتقديم على وظائف مونوريل العاصمة الخميس، 04 سبتمبر 2025 12:05 م
رحلة كل 15 دقيقة.. مواعيد القطار الخفيف اليوم بمناسبة إجازة المولد النبوي الخميس، 04 سبتمبر 2025 12:22 م
3 شهداء جراء المجاعة فى غزة خلال 24 ساعة وارتفاع الإجمالى إلى 370 الخميس، 04 سبتمبر 2025 12:36 م
الهلال الأحمر يقدم 2750 طن مساعدات غذائية بقافلة «زاد العزة» الـ 30 إلى غزة الخميس، 04 سبتمبر 2025 11:36 ص
منتخب مصر يختتم تدريباته لمواجهة إثيوبيا بتصفيات كأس العالم الخميس، 04 سبتمبر 2025 08:00 ص
94% من القراء يؤيدون تكثيف الحملات الأمنية لضبط عصابات سرقة متعلقات المواطنين بأسلوب الخطف الخميس، 04 سبتمبر 2025 08:53 ص
الطقس اليوم الخميس 4-9-2025.. حار نهارا ورطب ليلا وتحذيرات من الشبورة الخميس، 04 سبتمبر 2025 08:00 ص
الميكروفون المفتوح يكشف دردشة بوتين و"شى" عن عمر الإنسان وزراعة الأعضاء
صباح التفاؤل.. أول رد فعل من عبد القادر قبل مشاركته فى مران الأهلى الجماعى
الأونروا: إسرائيل تحاصر المنظمات العاملة فى غزة والغذاء تحول إلى سلاح
السيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصرى والأمة الإسلامية بالمولد النبوى الشريف
الزمالك: وصول البطاقة الدولية للكينى أوشينج
رضا حامد عن سبب طرده من مسرحية بودى جارد: كلام فارغ والزعيم حر بمسرحه
"البوجيهات".. أغرب حيلة سرقة مدتها أقل من 40 ثانية فضحت لص السيارات (صور)
"منح مغادرة" وإدارة أمريكية لمدة 10 سنوات.. أبرز ملامح خطة ترامب "ريفييرا غزة"
براءة عادل إمام من واقعة طرد ممثل من مسرحية بودى جارد "علشان بيضحك أكتر منه"
الاتحاد السعودي يرفض تأجيل كلاسيكو الأهلى والهلال
كماتشو مدرب الجيم على تيك توك.. رحلة حلم امتلاك سيارة انتهى على الأسفلت
الهلال الأحمر يقدم 2750 طن مساعدات غذائية بقافلة «زاد العزة» الـ 30 إلى غزة
انتصار قانونى لهارفارد ضد ترامب.. قاضية تحكم بعدم قانونية إلغاء تمويلها
وزارة العمل تعلن وظائف جديدة برواتب تصل 12 ألف جنيه شهريًا.. التفاصيل
منحة مالية للمولد النبوى للعمالة غير المنتظمة من وزارة العمل.. اعرف التفاصيل
5 وجوه جديدة يشرفون على مران الأهلى اليوم تحت قيادة عماد النحاس
قاتل والدته فى الصف يعترف بإنهاء حياتها بسبب المخدرات
ميسي يودع الأرجنتين ضد فنزويلا في تصفيات كأس العالم 2026
سيناريوهات تنتظر "أم شهد" شريكة سفاح التجمع على حبسها 10 سنوات.. اعرفها
للزوجات.. لو زوجك متعسر اعرفى كيف تتحصلى على نفقات ومن الملزم بسدادها؟
الأونروا: إسرائيل تحاصر المنظمات العاملة فى غزة والغذاء تحول إلى سلاح الخميس، 04 سبتمبر 2025 03:18 م
جيد سبينس أول لاعب مسلم في منتخب إنجلترا : أؤمن دائمًا أن الله بجانبي الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:48 م
صحيفة برتغالية: تطورات مثيرة تنتظر مفاوضات الأهلي وبينتو لخلافة ريبيرو الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:23 م
"حلم الرابعة".. العالم ينتظر تأهل منتخب مصر إلى مونديال 2026 الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:05 م
شهادات البنك الأهلي ذات العائد الشهري.. تفاصيل استثمار 100 ألف جنيه الخميس، 04 سبتمبر 2025 02:01 م
الرئيس السيسى: أدعو الله أن يرزقنا الاقتداء بسنة نبيه محمد ﷺ فى الرحمة والسلام الخميس، 04 سبتمبر 2025 01:41 م
"قوة هائلة".. شبكة بريطانية تتنبأ بمستقبل أسطوري لـ عمر مرموش مع السيتي الخميس، 04 سبتمبر 2025 01:39 م
"تغادر بطلا وسيذكرك الجميع".. محمد صلاح يودع إليوت بعد رحيله عن ليفربول الخميس، 04 سبتمبر 2025 01:09 م
جارديان: الفراعنة على أعتاب المونديال.. وصلاح يسعى لنسيان خيبة السنغال الخميس، 04 سبتمبر 2025 12:28 م
اليوم.. آخر فرصة للتقديم على وظائف مونوريل العاصمة الخميس، 04 سبتمبر 2025 12:05 م
الدورى الإماراتى "منصة ذهبية" لتجهيز ثلاثى الفراعنة لمعارك منتخب مصر الخميس، 04 سبتمبر 2025 11:45 ص
