6 نصائح تجنبك مخاطر حمى النفاس

تعد فترة النفاس من أخطر وأهم المراحل فى حياة الأم وطفلها، حيث يوضح الدكتور أحمد التاجى، أستاذ الأمراض النساء والتوليد بجامعة الأزهر، أن فترة النفاس هى الفترة التى تعقب الولادة وحتى 6 أسابيع والمعروفة بفترة الأربعين كما تعتبر من أخطر وأهم فترات الحياة بالنسبة للأم وطفلها.

ويستكمل: "من معالم هذه الفترة وجعلها من أكثر المراحل خطورة على الأم، هو توجيه الاهتمام للطفل وعدم الاعتناء بالأم مثلما كان يحدث خلال فترة الحمل، وإليك بعض الأسباب التى تؤدى إلى تعرض السيدة لحمى النفاس:
1- الساعة الأولى من النفاس أهم وأخطر فترة نظرًا لاحتمال تعرض السيدة للنزيف .
2- اليوم الأول يحمل أيضا خطورة شديدة نظرا لأن ثلث حالات الوفيات تحدث نتيجة تعرض السيدة إلى إهمال طبى أو خروج السيدة من المستشفى فور ولادتها .
3- الولادة فى مكان غير آمن أو غير مجهز لإجراء عمليات الولادة من أكثر الأسباب التى تعرض السيدة لخطر النفاس نظرا لعدم تعقيم الأدوات خاصة فى حالة القيصرية.

لذلك ينصح بإتباع النصائح التالية:
1- متابعة ضغط الدم بصفة دورية عقب الولادة .
2- الاهتمام بالتغذية السليمة .
3- ممارسة الرياضة المناسبة للسيدة فى هذه المرحلة أو الاهتمام بممارسة الأنشطة اليومية ذلك لتجنب تعرضها لحدوث جلطات .
4- عدم تناول أى أدوية إلا بعد استشارة الطبيب .
5- أخذ بعد الاحتياطات اللازمة تلك الفترة مثل "عدم التعرض لتيارات الهواء وعدم الجلوس فى المياه لفترة طويلة خلال الاستحمام".
6- كما ينصح الطبيب أيضا بأهمية رضاعة الأم لطفلها عقب الولادة مباشرة لأنه يساعد على انقباض الرحم ويجنبها حدوث نزيف .