العجز عن الوقوف على ساق واحدة لـ20 ثانية ينبئ بالإصابة بالسكتة الدماغية

السكتة الدماغية
السكتة الدماغية
كتب عبد العظيم الخضراوى
إن كانت لديك مشكلة فى الحفاظ على توازنك أثناء الوقوف على ساق واحدة لمدة 20 ثانية أو أكثر فإن الدراسات الحديثة تخبرك بزيادة احتمالات تعرضك للسكتة الدماغية وخطر خفض الوظائف المعرفية لدماغك إن كنت سليما بدون أية أعراض مرضية.

وفقا لموقع ساينس ديلى الأمريكى فإن الدراسة التى قادها ياسوهارو طبارا من كلية الطب بجامعة كيوتو فى اليابان أظهرت أن ضعف التوازن على ساق واحدة يجب أن يحظى بأهمية كبرى لأنها تشير إلى زيادة المخاطر فى الإصابة بأمراض الدماغ والتدهور المعرفى.

شملت الدراسة 841 من النساء و546 رجلا، متوسط أعمارهم 67 سنة، وطلب منهم تحقيق التوازن على ساق واحدة لمدة لا تزيد عن 20 ثانية وتم بعدها تقييم الأوعية الدموية الصغيرة فى الدماغ باستخدام تصوير أشعة الرنين فوق المغناطيسى.

وأظهرت الدراسة ارتباط عدم القدرة على الحفاظ على التوازن لمدد أكثر من 20 ثانية كان مرتبطا بمشاكل فى الأوعية الدموية المجهرية فى الدماغ ومناطق النزيف الصغيرة.

وقال خبراء الدراسة يعد الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف على ساق واحدة من الدلائل على صحة الدماغ الشاملة، وخفض احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية والأمراض المعرفية.

يتشرف اليوم السابع باستقبال استشاراتكم الطبية على إيميل:
health@youm7.com
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما

الانبعاثات الكربونية شبح يهدد أوروبا.. زيادة الحرائق بسبب موجات الحر يؤدى لتكاثف الغازات السامة فى الغلاف الجوى.. ومساعٍ لخفض الانبعاثات بنسبة 90% بحلول 2040.. وارتفاع درجات الحرارة يهدد حياة الآلاف

بدء تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ لليوم الأخير

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول

الطريق إلى مجلس الشيوخ.. غلق باب الترشح للانتخابات اليوم.. ولجان قضائية لفحص المستندات والتحقق من صفات المرشحين.. وعرض القوائم وأسماء المترشحين فى اليوم التالى لغلق باب الترشح.. و3 أيام فقط للطعون


الطقس اليوم الخميس 10-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء

حرارة الصيف تحرق سيارتك دون أن تدرى.. 7 إجراءات تحميك من الكارثة

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة

الزمالك يدرس الاستغناء عن صلاح مصدق لتقليص عدد الأجانب

جلسة خاصة بين ريبيرو ومعاونيه في الأهلي قبل بدء الإستعداد للموسم الجديد


غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

موعد بداية استعدادات الأهلي للموسم الجديد وعودة ريبيرو من أسبانيا

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين

راجع الآن.. الأسئلة المتوقعة لامتحان الرياضيات التطبيقية لطلاب الثانوية العامة

الاتحاد السكندرى يقدم عرضًا جديدًا لاستعارة مروان حمدى من بيراميدز

درجات الحرارة تلامس الـ42.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 10 يوليو 2025

الحمصاني: لا اعتماد على سنترال رمسيس وحده.. والحكومة تُحقق فى ملابسات الحريق

وزارة الكهرباء: لا توجد إصابات فى حريق محطة محولات العاشر من رمضان

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى