العجز عن الوقوف على ساق واحدة لـ20 ثانية ينبئ بالإصابة بالسكتة الدماغية

السكتة الدماغية
السكتة الدماغية
كتب عبد العظيم الخضراوى
إن كانت لديك مشكلة فى الحفاظ على توازنك أثناء الوقوف على ساق واحدة لمدة 20 ثانية أو أكثر فإن الدراسات الحديثة تخبرك بزيادة احتمالات تعرضك للسكتة الدماغية وخطر خفض الوظائف المعرفية لدماغك إن كنت سليما بدون أية أعراض مرضية.

وفقا لموقع ساينس ديلى الأمريكى فإن الدراسة التى قادها ياسوهارو طبارا من كلية الطب بجامعة كيوتو فى اليابان أظهرت أن ضعف التوازن على ساق واحدة يجب أن يحظى بأهمية كبرى لأنها تشير إلى زيادة المخاطر فى الإصابة بأمراض الدماغ والتدهور المعرفى.

شملت الدراسة 841 من النساء و546 رجلا، متوسط أعمارهم 67 سنة، وطلب منهم تحقيق التوازن على ساق واحدة لمدة لا تزيد عن 20 ثانية وتم بعدها تقييم الأوعية الدموية الصغيرة فى الدماغ باستخدام تصوير أشعة الرنين فوق المغناطيسى.

وأظهرت الدراسة ارتباط عدم القدرة على الحفاظ على التوازن لمدد أكثر من 20 ثانية كان مرتبطا بمشاكل فى الأوعية الدموية المجهرية فى الدماغ ومناطق النزيف الصغيرة.

وقال خبراء الدراسة يعد الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف على ساق واحدة من الدلائل على صحة الدماغ الشاملة، وخفض احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية والأمراض المعرفية.

يتشرف اليوم السابع باستقبال استشاراتكم الطبية على إيميل:
health@youm7.com
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

منتخب الناشئين يواصل تدريباته استعدادًا لكأس العالم

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل اعترافات المتهم بالاعتداء على سائق توك توك فى المنيرة الغربية

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة


تاجر بالأسلحة وأخفى حصيلتها فى العقارات.. استجواب متهم غسل 17 مليون جنيه

درجات الحرارة تلامس الـ42.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 10 يوليو 2025

طفرة فى قطاع مياه الشرب والصرف فى بنى سويف.. المحافظة تضم 70 محطة مياه متنوعة لخدمة 622 ألف مشترك وأسرهم فى 222 قرية بالمحافظة.. والمحافظ: إنشاء 6 محطات مياه شرب و17 مشروعاً فى الصرف الصحي.. صور

وزير الكهرباء يصل العاشر من رمضان لمتابعة آثار حريق محطة المحولات

انقطاع الكهرباء بمناطق في العاشر من رمضان نتيجة اشتعال النيران بمحطة محولات 66


رفع موقع دير أبو مينا بالإسكندرية من قائمة التراث العالمى المعرض للخطر

الأهلي يضغط على أحمد عبد القادر لقبول عرض سيراميكا

السيدة انتصار السيسى تتواصل هاتفيًا مع والدة البطل نور امتياز كامل

قبل غلق باب الترشح.. 35 حزبا سياسيا يتنافسون على المقاعد الفردية بانتخابات مجلس الشيوخ و166 مرشحا مستقلا حتى الآن.. "المصرى الديمقراطى" يدفع بـ35 مرشحا والجبهة الوطنية 26 ومستقبل وطن 6 وحماة الوطن 8 والعدل 19

صحتك بالدنيا.. ابتكار كبسولات تعمل داخل الأمعاء لتوصيل الأنسولين بدون إبر.. هيئة طبية هندية تنصح بالتخلص من 17 دواء فورا بعد انتهاء صلاحيتها.. نصائح عملية لصحة جهازك الهضمى.. وهكذا يتسبب القلق فى ألم الصدر

وزير الخارجية يؤكد ضرورة خروج كافة القوات الأجنبية والمرتزقة من ليبيا

رئيس الوزراء عن صورته مع آبى أحمد: وفق البرتوكول فقط ومصر لن تفرط فى حقوقها المائية

مدبولى يرد على شائعات حرق الحكومة لسنترال رمسيس لبيعه: لا تعليق وغير منطقى

مفاجأة سارة للمصطافين وعشاق مطروح.. الكورنيش يغير واجهة المدينة ويزيد مساحة جمالية جديدة.. المحافظة تستعد لمصيف مختلف هذا العام.. ووضع اللمسات النهائية لتطوير الكورنيش .. صور

ابنة كريم محمود عبد العزيز فى ظهور خاص معه خلال الحلقة 9 من مملكة الحرير

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى