4 خطوات لعلاج شرود الذهن عند الأطفال

"شرود الذهن" أو ما يعرف "بالسرحان" هى المشكلة التى تعرفها الدكتورة "هبة عيسوى" أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، على أنها اختلال درجة من درجات الوعى، وتصنفها باعتبارها إحدى درجات فقدان القدرة على التركيز، وغالباً ما يصيب الأطفال فى سن مبكرة نتيجة لمجموعة من الأعراض النفسية التى يجب أن ننظر إليها ونعالجها.

وتضيف: السرحان أو شرود الذهن الذى يعانيه معظم الأطفال ويلاحظه الآباء بدون أسباب واضحة، هى مشكلة ترجع لبعض الأسباب النفسية، ولا تتسبب غالباً فى فقدان الوعى أو الحركة، ولكنها غالباً ما تتسبب فى فقدان التركيز، وهى ترجع للقلق، أو الخوف، وفى حالة الأطفال فى المدارس، قد تعود لطول ساعات الدراسة أو الخوف والقلق من الامتحانات، أو الخوف من المدرس، أو مشاكل المدرسة وغيرها من المشاكل التى تسبب شرود الذهن، إلى جانب الإفراط فى مشاهدة الأفلام الكرتونية، والألعاب الإلكترونية.

أما عن روشتة العلاج تضع "هبة" مجموعة من الخطوات التى تساعد على علاج حالات الشرود :

1- لابد من تنظيم الوقت للأفلام أو الألعاب الإلكترونية فلا داعى للإفراط بهذه الألعاب.
2- أطلب منه أن يقص عليك فيلما أو برنامجه اليومى حتى تساعده على الانتباه و لكن لا داعى لأن تنهره إذا حدث أى سرحان بل حاول تجاوز هذا بسرعة
3- إشباعه عاطفيًا بمعنى أن يضمه والديه بحنان وحب
4- الإكثار من الاختلاط بالأطفال الذين فى مثل عمره والذين لديهم تركيز ولكن لا داعى للمقارنة بينهم، فهذا يزيد من قدراته بشكل غير مباشر

وأخيرا لا داعى للانزعاج لأن السرحان طبيعى ولكن إذا حدث معه توقف بالحركة وغياب لحظى عن الوعى يجب الاستشارة الطبية وعمل رسم مخ.