النوم المنتظم والتخلص من العادات السيئة.. طريق التفوق الدراسى

مع عودة الدراسة بعد إجازة طويلة، جعلت الفصل الدراسى الثانى قصيرًا، ينشغل الكثيرون بكيفية التوصل إلى طريقة فعالة ومثالية لتحقيق النجاح.

ويقدم مدرب التنمية البشرية علاء فايد نصائح تساعد الطلاب فى الفصل الدراسى الثانى على تحقيق الذات والنجاح، على رأسها ضرورة الالتزام بمواعيد النوم، فيجب على الطلاب النوم مبكراً حتى يتسنى لهم تنظيم الوقت وعمل جدول لإنهاء المهام، فكلما كان الطالب قادرًا على تقسيم وقته بطريقة سليمة استطاع إنجاز ما يريد ويحقق النجاح المنشود.

التركيز على نقاط الضعف هى من النصائح التى يوصى بها مدرب التنمية البشرية موضحا انه يجب التركيز عليها حتى نستطيع النجاح، كما يضيف تعودوا دائما على شراء مستلزمات الدراسة والأشياء المهمة فقط فيجب هنا الاهتمام بالمادة العلمية فقط.

بداية العام أو الفصل الدراسى الجديد يجب أن تكون صحيحة فيجب التخلص من العادات السيئة وما كانت تتسبب فى حدوث مشكلات لك فى الأعوام السابقة، كما يشير أن الأصدقاء عليهم دور كبير فى التأثير على حياة الأصدقاء فيجب اختيارهم بشكل جيد.