دراسة: ركوب الخيل يحد من إصابة الأطفال بالتوتر والأمراض النفسية

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم
سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على الفوائد الصحية لرياضة ركوب الخيل على المراهقين والأطفال، حيث أشارت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة واشنطن ستيت الأمريكية، أن ركوب الخيل وقضاء وقت طويل معها يسهم بشكل كبير فى الحد من فرص إصابتهم بالقلق والتوتر والضغوط، وذلك حسبما كشفت نتائج الدراسة التى شملت 130 مراهقاً وطفلاً، واستمرت لمدة 12 أسبوعا، قاموا بركوب الخيل وقضوا معهم وقتاً ممتعاً لمدة لا تقل عن 90 دقيقة أسبوعياً.

وأكدت الدراسة أن ركوب الخيل يسهم بشكل ملحوظ فى خفض مستويات هرمون الكورتيزول، الذى يُفرز أثناء القلق الشديد والتوتر، لدى المراهقين والأطفال، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية، وخاصة أن ارتفاع مستوياته يُعرض المراهقين لمشاكل صحية كبيرة، وترفع فرص إصابتهم بالأمراض الجسدية والاضطرابات النفسية والعقلية، بينما تسهم مستوياته الطبيعية فى حمايتهم من تلك الاضطرابات حسبما تشير الأبحاث.

وأضاف الباحثون أن هذه النتائج ستسهم بشكل كبير فى حماية المراهقين من الإصابة بالأمراض والاضطرابات النفسية المختلفة، لافتين إلى أنهم يأملون أن تصبح الفروسية قريباً وسيلة فعالة لعلاج الأشخاص المصابين بالاضطرابات النفسية.

جاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية " Human-Animal Interaction"، التى تصدرها الجمعية الأمريكية للطب النفسى، ونُشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الخامس والعشرين من شهر أبريل الجارى.

وتعد تلك هى الدراسة الأولى التى تربط بين ركوب الخيل وبين الحد من فرص الإصابة بالضغوط والقلق والتوتر، وذلك حسبما أشار الباحثون، وكشفت بعض الدراسات السابقة أن الخيول قد تكون مفيدة للأطفال لأنها تعزز من ثقتهم بأنفسهم وتقديرهم لذاتهم.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

مباحثات بين وزيرى داخلية النمسا والأردن حول استقرار سوريا اليوم

شريف الدسوقى فى ليلة حكى "ع الرايق" بمعرض الفيوم للكتاب

منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية


ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

تعرف على الأطعمة المفضلة لدى براد بيت فى تصوير أفلامه

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية


ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

تقديم الصفقات الصيفية منافسة قوية بين الأندية فى موسم الانتقالات

الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه

بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة

عمرو دياب يتصدر تريند "X" بأغنيتي "إشارات" و"حبيبتي ملاك"

أحمد الرافعي يكشف لـ"اليوم السابع" عن أعماله المقبلة بعد فيلم أحمد وأحمد

ردود أفعال رائعة من الجماهير والفنانين بعد ظهور الزعيم عادل إمام

"مخدر الزومبى" يثير قلق المكسيك ودول أمريكا اللاتينية لانتشاره بشدة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى