الينسون والبابونج لتجنب رائحة غازات المعدة الكريهة

يعانى الكثيرون من الغازات وأصواتها خاصة عندما يصاحبها رائحة كريهة، فالغازات مثلها مثل باقى الأمراض تحتاج لعلاج حتى يمكن التغلب عليها، والأصوات التى تصاحب الغازات تكون ناجمة عن الحركة داخل الجهاز الهضمى، فتتحرك الغازات مع الطعام للأمعاء ثم إلى القولون لتصل فى النهاية للشرج.

يؤكد دكتور باسم بركات إستشارى الجهاز الهضمى والكبد، أنه أحيانا تكون الغازات كثيرة فى المعدة ففى تلك الحالة قد تخرج مع التجشؤ عن طريق الفم، وأن كثرة تناول المشروبات الغازية مع السرعة فى تناول الطعام يزيد من المشاكل التى قد يتعرض لها الجسم، بجانب ذلك فالكثيرون يمضغون الطعام والفم مفتوحا وهذا خطأ كبير يمارسه الكثيرون، كما أن الإكثار من تناول البقوليات يزيد من نسبة الغازات الضارة بالجسم بجانب ذلك، فالأطعمة التى تحتوى على التوابل تزيد من مشاكل الغازات داخل الجسم.

ويضيف الدكتور أن الينسون والبابونج يقللان من الغازات فمن شأنهما أن يقللا مشاكل الغازات بالجسم مع ضرورة الإكثار من تناول الفواكه.