10 طرق للعناية بقدميكِ فى فصل الصيف

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
كتبت رضوى الشاذلى
إذا كنتِ على وشك قضاء الصيف على الشاطئ، فيجب أن تتعرفى على أفضل الطرق للعناية بأقدامك والحفاظ عليهم من أشعة الشمس الضارة، يقدم موقع "become gorgeous"، 10 نصائح للحفاظ على القدمين خلال فترة الصيف.

1- المداومة على ارتداء حذاء فى قدميك إذا كنتِ فى أى من الأماكن العامة أو حمامات السباحة للحفاظ عليها من الضرر
2- ارتداء الجوارب أمر ضرورى وهام للحفاظ على الأقدام ويجب أن تكون مكونة من 70% من القطن الخالص
3- وضع الكريم المرطب على الأقدام شىء ضرورى وهام جدا للحفاظ عليها من الجفاف
4- الحرص الدائم على استخدام الأحذية التى تناسب الأقدام فلا يجب أن يكون ضيقا أو مرتخيا أكثر من اللازم
5- التعرف على نوع البشرة للأقدام والحفاظ عليها والعناية بها بشكل دورى خصوصا فى فصل الصيف
6- استعمال واقى الشمس مفيد جدا للأقدام فى فصل الصيف
7- يجب أن تحتوى حقيبتك على المضادات الحيوية لعلاج أى مشكلة طارئة على الأقدام
8- يجب أن تعطى فرصة لأقدامك وأصابعك التنفس دون وضع عليها طلاء للأظافر
9- الجلوس بعيدا عن أشعة الشمس الضارة للحفاظ على أقدامك
10- شرب الكثير من المياه يعد من أكثر الخطوات الإيجابية للحفاظ على الأقدام فى فصل الصيف.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الشمال يفوز على الريان 4-2 بمشاركة أكرم توفيق

خالد على شقيق ويجز يقدم عددا من أغانيه بفقرته خلال حفل مهرجان العلمين.. صور

إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل

بالمر يقود تشكيل تشيلسي في مواجهة وست هام بالدوري الإنجليزي

مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو


حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان

انطلاق تصوير مسلسل "ميد ترم" بطولة ياسمينا العبد وجلا هشام

"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو

محامي شيرين يطالب وزير الثقافة ونقابة الموسيقيين بإنقاذها بعد أنباء عودتها لحسام حبيب

مان سيتى ضد توتنهام.. سجل سلبى يهدد السيتيزنز فى الدورى الإنجليزى


أحمد الفيشاوي يكشف عن البوستر التشويقي لفيلم سفاح التجمع

الأهلي يترقب خطاب وزارة الرياضة للبدء في مرحلة "توفيق الأوضاع" قبل الانتخابات

الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة

التحريات: تاجر مخدرات وراء قتل طفل والتخلص من جثته فى منطقة كرداسة

الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل

ألفينا ومصطفى شلبي يدعمان "تشكيل الجولة" بالدوري المصري في غياب الأهلي

الداخلية تضبط عصابة "الثقب السوداء" للتسول بالأطفال أسفل كوبرى بالهرم.. فيديو

إصابة 6 أشخاص من أسرة واحدة فى حادث انقلاب سيارة فى ترعة ببنى سويف

الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة

تامر عاشور وبهاء سلطان يتألقان في مهرجان صيف بنغازي.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى