الطماطم ومنتجات الألبان تقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 20٪

أكدت دراسة حديثة، نشرت مؤخراً بصحيفة "الديلى ميل" البريطانية، أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 10 حفنات من الطماطم أسبوعياً قد انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تقرب من 20 فى المائة.

وقال الخبراء إن سرطان البروستاتا هو ثانى أكثر أنواع السرطان شيوعا لدى الرجال فى جميع أنحاء العالم.

وكان فحص باحثون من جامعتى بريستول وكامبريدج وأكسفورد الوجبات الغذائية وأنماط الحياة من الرجال مع وبدون المرض، الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و69.. فوجدوا أولئك الذين تناولوا أكثر من 10 أجزاء من الطماطم كل أسبوع مثل عصير الطماطم شهدوا انخفاضا يصل إلى 18 فى المائة من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

ووجدوا أيضاً أن الرجال الذين تناولوا الخمس حصص الموصى بها من الفاكهة أو الخضار أو أكثر قد انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 24 فى المائة، مقارنة مع الرجال الذين تناولوا 2.5 حصة أو أقل أسبوعياً.
وأوضح الخبراء أن الثلاث مواد السيلينيوم والكالسيوم والليكوبين، قادرين على خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
وقالت فانيسا عير، من مدرسة الطب الاجتماعى والمجتمع فى جامعة بريستول إن النتائج التى توصلنا إليها أشارت إلى أن الطماطم قد تكون مهمة جداً فى الوقاية من سرطان البروستاتا.
وأضافت أنه من الأفضل الحصول على المكونات الغذائية مثل الليكوبين والسيلينيوم من الغذاء بدلاً من المكملات الغذائية.
كما وجدا أن السيلينيوم الأكثر شيوعاً فى الأطعمة المعتمدة على الدقيق مثل الخبز والمعكرونة، بينما الكالسيوم موجود بكثرة فى منتجات الألبان مثل الحليب والجبن.
وقد نشر البحث فى المجلة الطبية "the medical journal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention"، وذلك فى الثامن والعشرين من شهر أغسطس الجاري.
ويتشرف اليوم السابع بتلقى أسألتكم واستفساراتكم الطبية عبر الإيميل التالى : Health@youm7.com