استشارى التغذية يقدم الفوائد الصحية والغذائية للسحلب

هل فكرت يوماً فى فوائد السحلب، وهل له قيمة غذائية كبيرة، فهذا المشروب يمد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية.

يوضح الدكتور أحمد بيبرس، استشارى التغذية، قائلا السحلب يقوى الدورة الدموية بجانب قدرته على مقاومة الإسهال، وله قدرة كبيرة فى الحد من الإصابة بالنزلات المعوية، كما أن هذا المشروب له قدرة وفاعلية كبيرة فى وقف نزيف المعدة، بالإضافة لذلك فهو مفيد فى علاج حالات القرحة والإثنى عشر والأمعاء، مع قدرته على الحماية من تسوس الأسنان والمشاكل العظام.

ويؤكد د.بيبرس أن السحلب له القدرة على تسكين الألم، خاصة فى حالة الإصابة بالمغص الكلوى، بجانب قدرته وفاعليته فى مقاومة مشاكل القولون العصبى، كما يستخدم لوقف نزيف المعدة الناتج عن قرحة المعدة والاثنى عشر والأمعاء، ويمكن للأم أن تستخدمه فى إمداد الطفل بالعديد من العناصر الغذائية، خاصة عندما يضاف إليه اللبن والمكسرات.

ويشير استشارى التغذية إلى أن إضافة الحليب للسحلب يمد الجسم بالكالسيوم اللازم للعظام، لذا كن حريصاً لتحصل على ما يكفيك من الكالسيوم بتناول السحلب مع اللبن، وتزداد القيمة الغذائية لهذا المشروب عندما يتم وضع المكسرات، فهنا يحصل الجسم على عدد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، لذا احرصى على إعطاء طفلك السحلب مضافا إليه اللبن، حتى يستفيد جسمه من كافة العناصر الغذائية.

اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإليكترونى health@youm7.com