الزبادى والأرز من أفضل وسائل القضاء على الإسهال

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
كتبت أسماء عبد العزيز
يعتبر الإسهال من المشكلات الصحية التى تقابل الصغار والكبار، وقد يؤدى إلى حدوث التقلصات والمغص، وهناك عدة عوامل قد تؤدى للإسهال كالتهاب الأمعاء، فقد تكون الأمعاء مصابة بالجراثيم، مما يتطلب ضرورة الإقلال من تناول المشروبات الغازية التى تضر الجسم وتسبب الإسهال، أو تناول بعض المأكولات الضارة.

يقول دكتور حسن الفقى، استشارى أمراض الباطنة، قائلا إن الإسهال يسبب العديد من الأضرار كالشعور بالرغبة فى القىء وانعدام الشهية، كما يسبب بعض الأوجاع بالبطن، وللوقاية من الإسهال يجب الحرص على غسل اليدين باستمرار، مع الابتعاد عن الأطعمة غير المطهوة جيدا؛ لأنها تعتبر مصدراً رئيسياً للجراثيم، كما أن المشروبات الباردة التى يتم تناولها فى الصباح تصيب الجسم بالإسهال، وقد تصيب إصابة الجسم بالالتهابات الجرثومية.

وينصح د.الفقى بضرورة الحرص على تقليم الأظافر حتى لا تنتقل الفيروسات إليها، وقد تتم ملاحظة وقت وجود دم بالبراز أثناء الإصابة بالإسهال، وإذا تطور الأمر أكثر من اللازم فيمكن فى تلك الحالة اللجوء للفحص الميكروسكوبى للبراز.

أما عن العلاج فينصح د.الفقى بالإكثار من تناول شرب السوائل بالجسم بقدر الإمكان مع تناول الأدوية التى تقلل من تقلصات البطن، كما يتطلب القضاء على الإسهال ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الدسمة، والإكثار من تناول الزبادى والأرز الأبيض والمكرونة المسلوقة والدجاج المسلوق.

اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإلكترونى health@youm7.com

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ريال مدريد يطير إلى نيويورك استعدادا لخوض قمة باريس سان جيرمان.. صور

آمنة تحدت الظلام والأمية.. سيدة كفيفة عمرها 55 سنة من سوهاج تحفظ كتاب الله وترتله بأحكامه فى 8 سنوات.. كانت تسير مسافة بعيدة 3 مرات أسبوعيًا لأجل القرآن الكريم.. وتصبح محفظة وتحلم بالعمرة.. صور

المسارات البديلة بعد غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام

هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025

كريم حسن شحاتة: الزمالك يضغط على بيراميدز للتعاقد مع محمود صابر


مدرب الزمالك السابق: يجب أن نمنح جون إدوارد الثقة الكاملة

إعلام أمريكي: بدء اجتماع ترامب مع نتنياهو في البيت الأبيض

أخبار × 24 ساعة.. الإسكان: طرح كراسات شروط حجز 113 ألف شقة 15 يوليو

أخبار الرياضة المصرية اليوم الثلاثاء 8 - 7 - 2025

فلومينينسى ضد تشيلسى.. المتألق بيدرو يضيف الثانى للبلوز 0-2.. "فيديو"


فلومينينسى ضد تشيلسى.. البلوز يتقدم 1-0 فى شوط نارى بنصف نهائى المونديال

بطل من الحماية المدنية.. مدير إدارة عمليات يصعد على السلم ليساعد في إخماد حريق سنترال رمسيس

السجن 10 سنوات لـ7 متهمين بدفن شاب حيا داخل ماسورة مياه فى المحلة

مصر تفوز على تونس وتتوج بالبطولة العربية للسيدات لكرة السلة

وزير الشئون النيابية: صرف تعويضات لأسر شهداء ومصابى حريق سنترال رمسيس

مانشستر يونايتد يضع فاردى ضمن خيارات تدعيم الهجوم فى الدورى الإنجليزى

رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

مجلس النواب يقر استمرار مجالس إدارات الهيئات الرياضية حتى نهاية مدتها

إعلان القائمة المبدئية لمرشحى انتخابات مجلس الشيوخ الجمعة المقبل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى