استشارى: التقليل من الصبغات واستخدام المجفف للوقاية من تساقط الشعر

يقابل الشعر خلال فصل الصيف العديد من المشاكل الصحية، من بينها التساقط، والتساقط قد يكون مرضيا، فيكون سقوط الشعر أكثر من اللازم، كما يوضح الدكتور رامى العنانى استشارى جراحة التجميل قائلا، يمكن تجنب تساقط الشعر بالحرص على تمشيطه بشكل جيد، كما أن الإكثار من استخدام الصبغات يزيد من مشاكل تساقط الشعر، لاحتوائها على الأكسجين الضار بالشعر، كما أن الإكثار من استخدام مجفف الشعر يضر الشعر ويزيد من المشاكل الصحية به، مما يؤدى لتساقطه فى النهاية.

ويضيف يرجع تساقط الشعر لعوامل أخرى متعلقة بالتغذية كالنقص بالحديد الموجود بالجسم، بجانب إصابة الجسم بفقر الدم يزيد من تساقط الشعر، لذا يمكن الوقاية من تساقط الشعر بالحرص على غسله باستمرار، مع تدليك فروة الرأس واستبدال الصبغة بالحنة، لأنها تغذى الشعر وتمده بعناصر بديلة للصبغة، مع ضرورة ترطيب الشعر بالأقنعة المفيدة له، كتلك الخاصة بالجرجير أو زيت الزيتون من شأن تلك الأقنعة أن تقوى الشعر وتكون مفيدة له، مع الحرص على قص أطراف الشعر باستمرار .

ويشير إلى أن هناك عددا من الأطعمة تقوى الشعر من بين تلك الأطعمة، الخص والملوخية والجرجير، فهى تساعد على منع التعرض للرطوبة والجفاف، كما أن البقوليات تمد الشعر بالمواد البروتينية اللازمة لصحته، والكبد من العناصر الغذائية الهامة التى تمد الشعر بالحديد.

"اليوم السابع" يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإلكترونى health@youm7.com