أخصائية تغذية: "أبو فروة" يشعرك بالدفء ويخلصك من السموم ويخفض وزنك

فى ظل الطقس البارد يلجأ البعض لتناول "أبوفروة" للشعور بالدفء، وفى هذا السياق توضح الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن "أبو فروة" يعد من أطعمة الشتاء، التى يهتم الكثيرون بتناولها.

وتتابع، أن "أبو فروة" يمد جسم الإنسان بالعديد من الفوائد، وذلك يرجع إلى احتوائه على بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين "سى وبى"، كما أن تناوله يساعد فى امداد الجسم بحمض الفوليك والكالسيوم الذى يساعد فى تقوية عظام جسمك.

وتضيف اخصائية التغذية العلاجية، أن تناولك "أبو فروة" فى فصل الشتاء بالفعل يساعدك فى إمداد جسمك بالطاقة والدفء أثناء الصقيع، كما أنه يساعدك فى تجنب زيادة الوزن لأن تناوله يؤدى إلى شعورك بالشبع سريعا، كما أنه يساعدك فى تخلص الجسم من السموم المتراكمة داخله، ولهذا ينصح بتناوله للاستمتاع بفوائده.