دراسة: الشيفتات الليلية للسيدات ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

فى دراسة تناولت الآلاف من الممرضات تعقبت بياناتهن على مدى عقود طويلة، أشارت إلى أنه كلما زادت عدد سنوات العمل فى النوبات الليلية ارتفع خطر إصابة المرأة بالموت من أمراض القلب أو أنواع معينة من السرطان.

ووجد الباحثون، خلال الدراسة، أن النساء اللاتى عملن فى نوبات ليلية لمدة ست سنوات أو أكثر كان 19-23% منهن أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية و11% أكثر عرضة للوفاة من أى سبب آخر، وكانت النساء اللاتى استمرت فى العمل الليلى لمدة 15 سنة أو أكثر، كانت لديهن أيضاً زيادة 25% لخطر الوفاة بسرطان الرئة.

وقال كارول لانديس، وهو خبير فى النوم والصحة فى جامعة واشنطن، إن الحد الأدنى للنوبات الليلية فى الشهر لا يتعدى الثلاث مرات فقط، وقد أوضحت دراسات سابقة أن ساعات العمل فى وقت متأخر من الليل ترفع من خطر داء السكرى من النوع 2 وأمراض القلب والسرطان.

وأشار واضعو الدراسة الجديدة، فى المجلة الأمريكية للطب الوقائى أيضاً، إلى أن النوبات الليلية ترتبط أيضاً مع ارتفاع ضغط الدم، والتعب المزمن، ومشاكل النوم والوزن الزائد.

ويعتقد الباحثون، أن نظام الساعة البيولوجية له تأثير على كثير من جوانب الصحة، حيث إن تنظيم النوم مرتبط مع تنظيم هرمون الميلاتونين، الذى قد يكون له تأثيرات مضادة للورم، لذلك أضاف الباحثون أن ساعات النوبة الليلية يمكن أن تعطل الميلاتونين وتعكر صفو النظام الذى يتحكم فى معدل ضربات القلب، واستقلاب السكر فى الدم والدهون.