طرق استخدام البطاطس للحفاظ على نضارة بشرتك والتخلص من البقع الداكنة

البشرة هى رمز الجمال للمرأة، والاهتمام بها من أهم الأشياء التى يجب عليها اتباعها، وفى هذا السياق توضح الدكتورة نهى رشوان، استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أن البشرة تتأثر بكل شىء تفعله المرأة، فلو تناولت أطعمة غير صحية سيظهر أثرها على بشرتها، كما أنه فى حالة تجاهل تناول الماء بكثرة وبشكل منتظم تتأثر البشرة بشكل أو بآخر.

وتقدم استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، وصفة مع نصيحة للتخلص من البقع الداكنة وزيادة نضارة وحيوية البشرة، وهى:

1- يمكنك سلق البطاطس ثم أخذ ماء السلق ووضعه مثل الماسك على بشرتك، وانتظرى حتى تجف ثم اغسلى بشرتك بماء فاتر، وستلاحظين الفرق.

2- يمكنك أيضا تقطيع قطع من البطاطس ووضعها على بشرتك وهى نيئة، فهذه الطريقة تساعدك فى الحفاظ على بشرتك والحفاظ على نضرتها وظهورها بصورة جيدة.

3- عليك الإكثار من تناول الماء لأنها تساعدك فى الظهور بشكل جيد وتحافظ على بشرتك وعلى جلدك.




موضوعات متعلقة..
أخصائى: البطاطس تقى من الإصابة بسرطان المعدة وتزيد النشاط