طرق استخدام البطاطس للحفاظ على نضارة بشرتك والتخلص من البقع الداكنة

تخلصى من البقع الداكنة
تخلصى من البقع الداكنة
كتبت فاطمة ياسر
البشرة هى رمز الجمال للمرأة، والاهتمام بها من أهم الأشياء التى يجب عليها اتباعها، وفى هذا السياق توضح الدكتورة نهى رشوان، استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أن البشرة تتأثر بكل شىء تفعله المرأة، فلو تناولت أطعمة غير صحية سيظهر أثرها على بشرتها، كما أنه فى حالة تجاهل تناول الماء بكثرة وبشكل منتظم تتأثر البشرة بشكل أو بآخر.

وتقدم استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، وصفة مع نصيحة للتخلص من البقع الداكنة وزيادة نضارة وحيوية البشرة، وهى:

1- يمكنك سلق البطاطس ثم أخذ ماء السلق ووضعه مثل الماسك على بشرتك، وانتظرى حتى تجف ثم اغسلى بشرتك بماء فاتر، وستلاحظين الفرق.

2- يمكنك أيضا تقطيع قطع من البطاطس ووضعها على بشرتك وهى نيئة، فهذه الطريقة تساعدك فى الحفاظ على بشرتك والحفاظ على نضرتها وظهورها بصورة جيدة.

3- عليك الإكثار من تناول الماء لأنها تساعدك فى الظهور بشكل جيد وتحافظ على بشرتك وعلى جلدك.




موضوعات متعلقة..

أخصائى: البطاطس تقى من الإصابة بسرطان المعدة وتزيد النشاط
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات

فيريرا يجهز الزمالك بسلسلة وديات قوية في معسكر العاصمة الإدارية الجديدة

الزمالك يستقر على إقامة معسكره فى العاصمة الإدارية استعدادا للموسم الجديد

اتحاد الكرة: لا صحة لتحفظ النيابة العامة على عقود اللاعبين بسبب زيزو


الأنجولى زينى سلفادور يدخل اهتمامات الزمالك فى الصيف

الحكومة: نظام الثانوية العامة قائم ومستمر و"البكالوريا" بديل اختيارى

محمود فوزى: لدينا نسخة بديلة من البيانات التالفة بسبب حريق سنترال رمسيس

رفع جلسة محاكمة مالك وسائق السيارة المتسببة فى وفاة 18 فتاة على الإقليمى

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف


حريق سنترال رمسيس يؤثر على خدمات الاتصالات.. عمرو طلعت: عودة الخدمة تدريجيا خلال 24 ساعة.. تعويض المستخدمين من تأثر الخدمة.. وخدمات "النجدة" و"الإسعاف" و"الخبز" بالمحافظات لم تتأثر بالحادث

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

إصابة 8 أشخاص فى مهرجان الثيران بإسبانيا.. أحدهم نطحه الثور ..فيديو

ربنا يرحمهم.. أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس (إنفوجراف)

النيابة العامة تأمر بحبس 11 سائقًا لسيرهم عكس الاتجاه بالطريق العام

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

أجمل أهداف كأس العالم للأندية بكاميرا الحكم قبل نصف النهائى.. فيديو

مصرع 79 شخصا وإصابة 140 بسبب الفيضانات والأمطار الغزيرة فى باكستان

البنك المركزى الأسترالى يثبت سعر الفائدة عند 3.85% رغم توقعات الخفض

تحول مفاجئ فى مستقبل إندريك مع ريال مدريد

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى