جربى الغدا من المطبخ المغربى.. شوربة "الحريرة" باللحمة تدفيكى فى الشتا

الحريرة
الحريرة
كتبت فاطمة خليل
الحريرة.. أشهر الأكلات المغربية وهى من الشوربات الأساسية على المائدة، خاصة فى فصل الشتاء، وتعود الحريرة إلى أصول أمازيغية منذ مئات السنين، وتنوعت طرق تقديمها حسب كل منطقة، فهناك الحريرة المراكشية نسبة لمدينة مراكش وهناك الوجدية نسبة إلى مدينة وجدة، والفاسية نسبة إلى مدينة فاس.. إحسان نورى قدمت طريقة عمل الحريرة على صفحة "نكهة عربية" على الفيس بوك.

والحريرة من الشوربات الغنية بالفيتامينات والبروتينات الحيوانية والنباتية، فهى وجبة متكاملة ولا يمكن ألا تتواجد على قائمة أكبر المطاعم والفنادق المغربية، وتقدم مع الخبز الساخن أو البيض المسلوق فى بعض المناطق.

مقادير الحريرة


بصلة متوسطة الحجم مبشورة
2 حبة طماطم مبشورة
كوب من الكرفس المفروم
كوب بقدونس وكسبرة مفرومين
200 جرام من اللحمة المقطعة لقطع صغيرة
كوب من الحمص المنقوع ليلة كاملة
1 كوب من العدس البنى المغسول
كوب من الفول
3 ملاعق معجون طماطم
3 ملاعق شعرية أو أرز
كوب دقيق
ملح حسب الرغبة
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة زنجبيل
ملعقة كبيرة كركم
قليل من الزعفران
3 ملاعق كبيرة سمن أو زبدة
3 لتر ماء

طريقة عمل الحريرة:


1- ينقع الحمص فى الماء ليلة كاملة، ويمكن الاحتفاظ بالقشرة أو إزالتها.
2- نضع الزيت أو السمن، البصل المبشور واللحم ثم يشوح الكل جيداً فى إناء.
3- نضيف كل من الكرفس، الكسبرة، البقدونس، الفول، الطماطم المبشورة، الزعفران، الملح والفلفل الأسود، مع الحمص والعدس وتخلط جميع المكونات جيداً.

4- نضيف 3 لترات من الماء وتضاف الشعرية ثم يغلق الإناء حتى ينضح اللحم والحمص جيداً.
5- فى إناء نخلط الدقيق مع قليل من الماء ونقلبهم جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً وثقيلاً بعض الشىء خاليا من أى حبيبات ويترك هذا الخليط جانباً.

6- نفتح الإناء وبعد التأكد من نضج اللحم وباقى المكونات نضيف معجون الطماطم مع الخليط حتى يذوب كلياً، ثم نضيف خليط الدقيق تدريجياً مع التحريك المتواصل لمدة 10 دقائق تقريباً بدون توقف، لمنع أى تكتلات يمكن أن تنتج عن خليط الدقيق.

7- نضيف إلى الحريرة الشعرية أو الأرز مع الاستمرار فى التحريك، ثم تترك الحريرة على نار هادئة تقريبا لمدة 10 دقائق تقريباً، وتقدم مع الخبز.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

كاتس: وافقنا على خطط الجيش للقضاء على حماس وإخلاء السكان فى غزة

قطع المياه 6 ساعات بين الهرم وفيصل من المساحة وحتى ابن بطوطة مساء اليوم

جريمة قتل تقلب حياة نجلاء بدر وسط صراعات عائلية فى مسلسل أزمة ثقة

مواعيد مباريات اليوم.. قمة البايرن أمام لايبزيج وسان جيرمان مع أنجيه

بيراميدز يفقد 4 نقاط في 3 مباريات في انطلاقة الدوري.. تعادلان وفوز


عدم التئام الكتف يؤجل موعد عودة إمام عاشور للمشاركة في مباريات الأهلي

طرق عديدة للوقاية من الحرائق بسبب الماس الكهربائى

هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟

الأهلي يحسم مع ريبيرو ملف ضم مهاجم جديد في يناير خلال التوقف الدولي

الطقس اليوم.. شديد الحرارة ونشاط للرياح وسحب والعظمى بالقاهرة 36 درجة


اتحاد الكرة يحسم مصير السوبر المصري الأسبوع المقبل

ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يتحدى هالاند

تنفيذ الإعدام بحق المتهم بقتل وكيل وزارة الزراعة الأسبق وزوجته بالإسماعيلية

المصري يستأنف تدريباته بعد انتهاء الراحة استعداداً لمواجهة حرس الحدود

مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الجمعة 22-8-2025

أين يلتقى بوتين وزيلينسكى؟.. خيارات أوروبية وعربية مطروحة رغم المأزق القانونى.. وزير خارجية ألمانيا يستبعد برلين وسويسرا مرشحة رغم التعقيدات.. أمريكا تلمح بالمجر وبولندا ترد: فكرة مشئومة.. والخليج على الخريطة

موعد مباراة الأهلي ضد غزل المحلة فى الدوري والقناة الناقلة

غدا أخر فرصة للتقديم.. فرص عمل فى السعودية بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا

آدم كايد: سعيد بالفوز أمام مودرن سبورت وجماهير الزمالك فاجأتني بحبها

يانيك فيريرا: الزمالك استحق الفوز ومباراة مودرن سبورت الأفضل للفريق فى الدورى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى