من غير أدوية..عالج النحافة والأنيميا بالسخينة "أكلة الدفا والحلاوة الزايدة"

السخينة افضل الطرق لعلاج الأنيميا - أرشيفية
السخينة افضل الطرق لعلاج الأنيميا - أرشيفية
كتبت سارة حجاج
برائحة الحلبة المميزة ودخان من الدفء يمتزج بحلاوة العسل الأسود، يتربع على المائدة المصرية الأصيلة، طبق السخينة أكلة الجدات الأشهر على الإطلاق.

ترتبط السخينة دائمًا بفصل الشتاء والفضل يرجع بالطبع لمكوناتها السحرية والخاصة جدًا، والتى تمنح الجسد دفئًا مقاومًا لبرودة الجو.

مكونات السخينة



تتكون السخينة من الحلبة المغلية بحباتها المسلوقة والتى ينقع بداخلها أرغفة الخبز المحمص وتحلى بالعسل الأسود ثم تتوج بملعقة من الزبد الفلاحى.

فوائد السخينة



على الرغم من ارتفاع سعراتها الحرارية إلا أن السخينة تحوى قدرًا كبيرًا من الفوائد فهى تبعًا لرأى خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة تعد غذاءً مثاليًا لمرضى الأنيميا وفقر الدم والنحافة.

والفضل يرجع لعدد من مكوناتها وأهمها العسل الأسود والذى يعد علاجًا فعالاً لحالات فقر الدم ونقص الحديد، خاصة للحالات التى تعانى من الأوزان المنخفضة.

كما تعد الحلبة أيضًا من أفضل أنواع الطعام لعلاج حالات النحافة وضعف الوزن، فبجانب سعراتها الحرارية الجيدة تساعد الحلبة على فتح الشهية لتناول الطعام، لذا فغالبًا ما تحتوى الأنظمة الخاصة بعلاج النحافة كوبًا من الحلبة المحلاة بالعسل.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات

انتهاء فترة القيد الثانية لدوري محترفي اليد 7 أغسطس

رضا هيكل ينهي اتفاقه للاحتراف في دوري الطائرة الإماراتي

محمود عماد لاعب فاركو على رادار المصري في الميركاتو الصيفي

محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا


أحمد وأحمد يحصد 17 مليون جنيه فى 6 أيام عرض فى السينمات

الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات

مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديلات قانون الرياضة

رفع جلسة محاكمة مالك وسائق السيارة المتسببة فى وفاة 18 فتاة على الإقليمى

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة


حريق سنترال رمسيس يؤثر على خدمات الاتصالات.. عمرو طلعت: عودة الخدمة تدريجيا خلال 24 ساعة.. تعويض المستخدمين من تأثر الخدمة.. وخدمات "النجدة" و"الإسعاف" و"الخبز" بالمحافظات لم تتأثر بالحادث

إصابة 8 أشخاص فى مهرجان الثيران بإسبانيا.. أحدهم نطحه الثور ..فيديو

نبيل الكوكى يستعرض مهاراته على هامش المران الصباحى للمصرى.. فيديو

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

هنا الزاهد نجمة موسم صيف 2025 السينمائى بـ3 أفلام فى يوليو

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

فلومينينسي يصارع تشيلسي على بطاقة نهائى كأس العالم للأندية 2025

تحول مفاجئ فى مستقبل إندريك مع ريال مدريد

اليوم.. طلاب القسم العلمى بالثانوية الأزهرية يؤدون امتحان مادة البلاغة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى