فوائد الخروب أهمها تقليل مشاكل الهضم والحماية من الأنيميا

لمشروب الخروب العديد من الفوائد الصحية
لمشروب الخروب العديد من الفوائد الصحية
كتبت هبة مصطفى
الخروب أحد النباتات التى يفضل كثير من الأشخاص تناوله كمشروب بارد لتمتعه بمذاق جيد محبب لدى الكبار والصغار، كما أن هناك فوائد صحية عديدة لتناول مشروب الخروب.

فوائد الخروب الأطفال


وعن فوائد الخروب، قال الدكتور أحمد طايع، استشارى الجهاز الهضمى والتغذية العلاجية وعلاج النحافة، يساهم تناول الأطفال مشروب الخروب فى إمداد الجسم بعنصر الحديد المفيد لتكوين وبناء جسم الطفل بصورة سليمة، وكذلك يفيد تناول الخروب فى تقليل فرص إصابة الطفل بأنيميا نقص الحديد.

فوائد الخروب لمشاكل الهضم والمعدة


واستكمل د. طايع قائلا: "يحتوى الخروب على مواد قلوية تساهم فى تقليل تعرض الشخص لمشاكل الهضم مثل الحموضة وارتجاع المرىء نظرًا لاحتواء الخروب على مواد قلوية تعادل نسبة الحمض الموجود بالمعدة بالتالى يمنع حدوث الحموضة".

فوائد الخروب للحامل


وتابع د. طايع قائلا: "يفيد تناول المرأة الحامل مشروب الخروب على إمدادها بقدر جيد من الحديد الذى تحتاجه الحامل فترة الحمل نظرًا لأن عنصر الحديد أحد العناصر الضرورية لبناء وتكوين الجنين".

نصائح لتناول الخروب


لذلك ينصح د. طايع بضرورة الاهتمام بتناول مشروب الخروب للحصول على فوائده الصحية العديدة للحماية من الأنيميا وإمداد الطفل والنساء الحوامل بعنصر الحديد وكذلك تقليل مشاكل المعدة.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بريطانيا تحذر مواطنيها: استحموا أسرع قبل فرض قيود لاستخدام المياه وحظر الخراطيم

ألمانيا: محاكمة 3 أشخاص بتهمة التجسس لصالح روسيا

إصابة 7 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بالطريق الإقليمى

وزارة الصحة تترأس جلسة نقاشية رفيعة المستوى حول «الصحة والمناخ»

عمرو يوسف يتحوّل من محتال إلى بطل شعبي في فيلم "درويش".. اعرف الحكاية


البرلمان الأوروبى يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو

المتهمون بسرقة كابلات كهربائية: بنسرقها من مواقع تحت الإنشاء

الطقس اليوم.. حار بالقاهرة شديدة الحرارة جنوبا ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 31

جلسة حاسمة مع عبد الله السعيد فى الزمالك بعد أزمة التجديد

محاكمة عاطلين بتهمة إجبار مواطن على توقيع إيصالات أمانة بالإكراه اليوم


الثانوية العامة 2025.. الامتحانات تعقد ورقيا واستبعاد أى وسيلة إلكترونية

ذكرى رحيله.. كيف عاش سمير صبرى حياته بين الفن والرياضة؟

مجد القاسم: متحمس لحفل ساقية الصاوي.. وأعد الجمهور بجديد وقديم

محاكمة 12 متهما بـ "رشوة وزارة الري".. اليوم

توم كروز: Mission: Impossible – The Final Reckoning الأخير في السلسلة

قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 – 5- 2025 فى كأس عاصمة مصر

الحوثيون: قررنا فرض حظر بحري على ميناء حيفا الإسرائيلي

فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى

النادي الإسماعيلى: إلغاء الهبوط طوق نجاة.. و15 ناديًا وافقوا بالإجماع

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى