البصل ينظم ضغط الدم ويقوى الجهاز المناعى ويزيد القدرة الجنسية

الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة
الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة
كتبت فاطمة ياسر
البصل من أهم أنواع الخضروات التى نستخدمها أثناء الطهى، أو يتم تناوله نيئا وقد يختلف كل شخص عن الآخر فى تناوله للبصل، حيث يوجد بعض الأشخاص يتناولون البصل الأخضر أو الأحمر أو الأبيض يوميا مع وجبة الإفطار، وهم يحظون بصحة أفضل بكثير من الأشخاص غير الراغبين فى تناوله.

ويوضح الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة أن البصل له العديد من الفوائد الهامة لصحة الإنسان لأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات أهمها "أ "، وعناصر غذائية عديدة كمضادات للأكسدة، ولذا فهو يعد من أفضل الأطعمة التى ينصح بتناولها أثناء وجبة الإفطار لتقوية الجهاز المناعى والحد من الإصابة بنزلات البرد وخاصة أثناء فصل الشتاء.

وأضاف أن تناول البصل يقتل رائحة الفم الكريهة، ويعالج مشاكل الجيوب الأنفية، وينظم ضغط الدم

ويؤكد أن للبصل قدرة كبيرة على علاج مشاكل الشعب الهوائية، ويقوى القدرة الجنسية وخاصة للرجال لأنه يساعد على زيادة الحيوانات المنوية ويزيد الرغبة، وكل هذه الفوائد يمكن الحصول عليها من خلال ثمرة من البصل يوميا فى وجبة الإفطار.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

إمام عاشور يبدأ جلسات العلاج الطبيعي في الأهلي

حول الشوارع إلى جنة.. شاب قنائي يتطوع ويزرع 1000 شجرة على نفقته الخاصة بمدينته.. أحمد عبد العزيز: البداية كانت منذ عام وأحلم بزراعة المدينة كلها بالأشجار المثمرة.. وأسعى لتحقيق الفائدة العامة لأبناء بلدي.. صور

نتنياهو يرشح ترامب لجائزة نوبل للسلام

بي اس جي ضد الريال.. مبابي يتحدى باريس في مواجهة الثأر والانتقام

حسام أشرف لاعب الزمالك ينتقل إلى سموحة لمدة موسم واحد على سبيل الإعارة


10 تغييرات فنية لأندية الدوري استعدادا للموسم الجديد

سيدة تطالب زوجها بنفقة 50 ألف جنيه بعد شهر زواج بمصر الجديدة.. التفاصيل

بعد عطل الاتصالات والإنترنت.. إقلاع 36 رحلة طيران وجار العمل على 33 أخرى

هل يمتلك سكان الكومباوندات الحق فى تربية كلاب شرسة؟

رئيس إشبيلية يُغري ياسين بونو بالعودة إلى الليجا


مقتل 5 جنود إسرائيليين وإصابة 10 آخرين في "كمين كبير" بغزة

وزارة الطيران: تأخر محدود في إقلاع الرحلات لعطل بشبكات الاتصالات والإنترنت

المصرية للاتصالات: فصل التيار خلال الحريق سبب تأثر الخدمة.. وتعويض المتضررين

بايرن ميونخ ينتظر الضوء الأخضر للتعاقد مع دياز

تجدد اشتعال النيران في مبنى سنترال رمسيس والإطفاء تحاول السيطرة.. صور

بعد عام على استشهاده فى غزة.. العثور على رفات اللاعب رامز الكفارنة

الأردن والنمسا يبحثان سبل تعزيز التعاون والتنسيق الأمني المشترك بينهما

سر ظهور آمال ماهر بفستان زفاف أبيض.. اعرف الحكاية

‎وزير الصحة يتابع تداعيات حادث حريق سنترال رمسيس

رسامة جديدة تعلن: مها الصغير نسبت لوحتى لنفسها.. لست الأولى فقد سرقت 3 آخرين

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى