"يعنى أيه بنج ومجانص وترابيس؟".. اعرف قاموس الجيم فى لغة المصريين

التعامل مع صديقك الجيماوى له طبيعته الخاصة، هناك مجموعة كبير من المصطلحات التى ستحتاج إلى قاموس لتتعامل معها، ولتتمكن من إدارة حوار معه، وهنا أهم المصطلحات التى ستحتاجها لتتمكن من التعامل معه.

أنا رايح أتمرن "بنج"

بالتأكيد علاقاتك انتهت بـ"البنج" فى المرحلة الابتدائية، ولكن فى عالم الجيم "بنج" بتعطيش الجيم تعنى تمرين عضلة الصدر، وهى أحد أهم العضلات بالنسبة "للجيماوية".

تمرينة "الباى” مش بيودعك

أما "الباى” فهى فى عالم الجيم ليست للوداع، ولكنها العضلة الأمامية فى الذراع، واتخذت اسمها فى الأصل لأن لها رأسين.

التراى.. اسمها كده

أما التراى فهى تمرينة أيضا، لتمرين عضلات الذراع العليا، والتى تعتبر عضلة بثلاث رؤوس، ولذلك يطلق عليها "التراى”.

الترابيس.. مش للأبواب

التربيس فى عالم الجيم المصرى ليست للأبواب، ولكنها أيضا تعبر عن عضلات الجسم، وتحديدا العضلة التى تصل بين الكتف والرقبة.

المجانص.. عضلة بارضو

حتى المجانص تعتبر عضلة، وهى العضلات التى تقع على جانبى الظهر أو فى المنطقة أسفل الأكتاف.

عاش.. هو كده بيشجعك

لو لاحظته يقول "عاش" فأعرف أن هذه لتشجيعك، فهذه هى الكلمة الرسمية للتشجيع فى صالات الجيم.