8 أسباب سرية غير معروفة تتسبب بآلام الظهر

أرشيفية/ آلام الظهر
أرشيفية/ آلام الظهر
كتبت آلاء الفقى
آلام الظهر مشكلة يعانى منها الكثيرون، وتتسبب فى إصابتهم بالعديد من المضاعفات الصحية، كما أنها تعيق التعامل فى الحياة اليومية وذلك نتيجة للألم المبرحة.

وجد أن هناك أشخاصا يعانون من ألم فى الظهر دون معرفة السبب، وهذا ما يوضحه موقع readers digest الأمريكى، أن هناك أسبابا سرية غير معروفة ينتج عنها الإصابة بآلام فى الظهر، وتسبب التهابات فى اسفل الظهر والعمود الفقرى.

ومن ضمن هذه الأسباب عادات خاطئة يفعلها البعض، ومنها يفعلوها الكثيرون فى حياتهم اليومية، وهم:


1- التوتر والعصبية
2- ارتداء الكعب العالى
3- تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات
4- البناطيل الضيقة كالبناطيل السكينى
5- الخمول وعدم الحركة
6- التدخين
7- قلة تناول الماء
8- القيام ببعض التمرينات بطريقة خاطئة

جدير بالذكر أن نسبة كبيرة من المصريين يعانون من آلام الظهر ومشاكل الفقرات، التى ينتج عنها صعوبة فى الحركة وعدم ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعى، وجد ذلك نتيجة لعوامل غير معروفة تم ذكرها من خلال موقع readers digest الأمريكى.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

توتنهام يهزم مانشستر يونايتد ويتوج بلقب الدوري الأوروبي (فيديو)

شبورة ورياح وأتربة.. حالة الطقس اليوم الخميس 22 مايو 2025 فى مصر

7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم

مدبولى: توجيه من الرئيس بدخول الدولة فى صناعة الألبان بالشراكة مع القطاع الخاص

سفير أوكرانيا في القاهرة: اتفاق "المعادن النادرة" مع واشنطن إيجابي رغم اعتراض موسكو


محمد رمضان مدافعا عن نجله: الأطفال قالوله أنت أسود زى أبوك وأتعرض لاضطهاد 11 سنة

رسميا.. برشلونة يمدد عقد هانز فليك حتى 2027 بعد موسم تاريخي

90 شاحنة محملة بالمساعدات الإنسانية تتحرك لداخل قطاع غزة

رئيس الوزراء: المرحلة الثانية من التأمين الصحي الشامل تشمل 5 محافظات

رئيس الوزراء: الدولة تعمل على رفع كفاءة واستغلال كل شبر من الأراضى المتاحة


شاهد.. لحظة إطلاق إسرائيل النار على وفد دبلوماسى يضم سفير مصر.. فيديو وصور

"أصحابه حاولوا ينقذوه وفشلوا".. غرق طالب بالمرحلة الإعدادية فى النيل بدسوق

الحكومة: الدراسة بالتعليم قبل الجامعى 12سنة إلزامية منها 6 ابتدائى و3 إعدادى

صراع المليارات داخل عائلة نوال الدجوي.. قصور تُباع ببصمة مشكوك فى صحتها.. شيكات بملايين الدولارات تشعل النزاع.. فيديو غامض يقلب القضية.. وماما نوال تنتظر جلسة حجر أحفادها عليها 26 يونيو المقبل

كم سعر المتر فى وحدات مشروع "سكن لكل المصريين 7" لمتوسطى الدخل؟

اتحاد الكرة يكشف تفاصيل تنصيب حلمى طولان مدربا لمنتخب مصر فى البطولة العربية

تشرب إيه أشرب شاى.. 5 فوائد للمشروب الأكثر شعبية فى يومه العالمى صاحبك فى الشغل والمذاكرة.. المغلى أم الكشرى الأفضل لصحتك.. طريقة صنع كوباية الشاى بلبن الصحية.. ولهذه الأسباب لا تعيد تسخينه بعد هذا الوقت

خلال محادثات أوكرانيا وروسيا.. بوتين لترامب: نحب ميلانيا أكثر منك

قيمة ذهب نوال الدجوى المسروق بالجنيه المصرى

أمين المجلس الأعلى للجامعات: نظام إلكترونى جديد للترقيات الأكاديمية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى