الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون أهم أسباب حب الشباب

حب الشباب - أرشيفية
حب الشباب - أرشيفية
كتبت هبة مصطفى
حب الشباب أحد المشاكل الجلدية التى يعانى منها الكثيرون، خاصة فى فترة المراهقة والبلوغ، نتيجة أسباب وعوامل مختلفة مثل التغذية غير الصحية واتباع أنماط خاطئة فى التغذية .

حب الشباب


يقول دكتور السيد حماد أخصائى التغذية العلاجية، إن حب الشباب أحد المشاكل الجلدية التى تزيد فرص ظهورها خلال فترة البلوغ والانتقال من فترة الطفولة إلى الشباب، نتيجة التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التى تحدث للجسم والمتعلقة بتلك المرحلة العمرية.

أسباب حب الشباب


استكمل د. حماد قائلا: هناك أسباب وعوامل مختلفة تساهم فى ظهور مشاكل حب الشباب وأهمها:

1)التغذية غير الصحية


تلعب التغذية دور كبير فى ظهور حب الشباب، وأهمها الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح مثل المخللات ومشتقاتها، وكذلك تناول الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والأطعمة المطهية بطرق غير صحية مثل " المسبكات ".

2)ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة


يهمل الكثيرون تناول بعض الأطعمة المحتوية على الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة لصحة ونضارة البشرة مثل الخضراوات والفواكه .

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر

فى معلومات.. الفرق بين زلزال 1992 وزلزال كريت المفزع

أون سبورت تنقل بطولة أفريقيا لأبطال الكؤوس لكرة اليد

قائمة الأفضل في الدوري المصري.. إمام عاشور يتصدر وزيزو الغائب الحاضر

سيراميكا يؤجل الرد على عروض لاعبيه لنهاية الموسم


مواعيد امتحانات الفصل الدراسى الثانى 2025 لطلاب الجيزة

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

رئيس وزراء غينيا يعلن تقديم موعد الانتخابات الرئاسية إلى ديسمبر 2025

ترامب يدعو الشرع إلى الانضمام لاتفاقيات إبراهيم مع إسرائيل

أطباء السودان: مقتل 4 أشخاص وإصابة 8 فى قصف مدفعى للدعم السريع على مدينة الأبيض


بيراميدز يكشف حقيقة الحصول على توقيع رامى ربيعة

وزارة الداخلية تضبط قضية غسيل أموال بقيمة 280 مليون جنيه

الحوثيون: استهدفنا مطار بن جوريون في تل أبيب بصاروخ فرط صوتي

اشتباكات مسلحة وفوضى أمنية فى ليبيا.. فرار أخطر السجناء من سجون طرابلس

خوسيه موخيكا.. وفاة أفقر رئيس فى العالم عن عمر 89 عاما

بيان عاجل من البحوث الفلكية: زلزال بقوة 4.26 ريختر شمال مطروح

بيراميدز ضد صن داونز.. موعد مباراة نهائى دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلة

تفاصيل ميلاد هلال ذو الحجة وموعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025

توابع الزلزال.. هزة ارتدادية جديدة بقوة 4.26 ريختر شمال مرسى مطروح

زلزال جديد.. الشبكة القومية ترصد أول هزة ارتدادية بقوة 2.69 ريختر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى