أطعمة تسبب الصداع للستات.. أهمها الشيكولاتة واللانشون

امرأة تعانى من الصداع
امرأة تعانى من الصداع
كتبت أمنية فايد
يقع كل منا بين أنياب آلام الصداع ما بين فترة وأخرى، خاصة النساء، ونظن أن السبب فيه هو الاضطراب النفسى أو قلة النوم وضغط الحياة، وقد لا نفكر يومًا فى أن بعض الأطعمة التى نتناولها قد تؤدى للإصابة بالصداع.

وكشف "كارين أنسل" المتحدث باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية، عن الأطعمة المسببة للصداع عند النساء، ونقلها الموقع الأمريكى "womansday" حتى لا نزيد من تناولها وهى:


اليوم السابع -12 -2015

الشيكولاتة


هى على رأس الأطعمة التى تفضلها النساء لأنها تعمل على تحسين المزاج ولكن فى نفس الوقت تزيد من آلام الصداع وتزيد الأعراض لدى بعض النساء.


اليوم السابع -12 -2015

لحم السلامى


نوع من أنواع البسطرمة المعروفة يتم حفظها بدرجة حرارة الغرفة وتخزن لمدة سنة أو أكثر.


اليوم السابع -12 -2015

السجق


من الأطعمة المحببة لدى الكبار والصغار ويتم تحضيره بأكثر من طريقة، تحتوى القطعة الواحدة منها على 300 سعر حرارى بالإضافة إلى الدهون المشبعة والكولسترول.


اليوم السابع -12 -2015

اللانشون


هو نوع من اللحوم المحفوظة يتم صناعتها من اللحم البقرى أو لحم الدجاج يفضلها الأطفال نظرًا لمذاقها المميز وطرق تقديمها المختلفة، بالإضافة إلى الدراسات التى كشفت عن المخاطر الناتجة عن تناول اللانشون، فهو أحد مسببات الصداع.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

311 مترشحًا تقدموا بأوراق ترشحهم لانتخابات مجلس الشيوخ حتى الآن.. فيديو

فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

ريبيرو يطلب تقريرا من طبيب الأهلى عن حالة المصابين قبل السفر لتونس

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025


انتظام صرف الخبز المدعم للمواطنين بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية منذ الخامسة صباحا.. شريف فاروق: ماكينات الصرف مزودة بشرائح اتصال متعددة.. وغرفة عمليات تتابع سير العمل لحظة بلحظة

إيلون ماسك يخسر 15.3 مليار دولار من ثروته بعد إعلان تأسيس حزب أمريكا

البنك يحتفظ بخدمات محمود الجزار بعد انضمام ياسين مرعي للأهلي

أوبتا تكشف المرشح المفضل للفوز بكأس العالم للأندية 2025

الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا


تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

الحكومة خارج الخدمة بعد حريق سنترال رمسيس.. انتقادات برلمانية واستدعاء وزير الاتصالات تحت القبة.. رئيس النواب: الضرر جسيم ولا نقبل التهوين.. نواب: أين الميكنة والتحول الرقمي؟.. ومحمود فوزى يكشف تفاصيل الحادث

رابطة الأندية تحدد 20 يوليو موعدا مبدئيا لسحب قرعة الدورى الجديد

طارق مصطفى يعطل صفقة أحمد ربيع بسبب الزناري.. اعرف التفاصيل

تأجيل توقيع عقد جيسوس مع النصر السعودي

اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

وزير الاتصالات: عودة الخدمات بشكل تدريجى خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى