5 علامات على جسمك اعرف منها المرض المستخبى والحق نفسك.. لو وزنك زاد أو نقص فجأة اطمن على قلبك وكليتك والغدة والسكر.. واكشف المرض الخبيث من أسنانك وجلدك.. خلى بالك من تغير شكل الأظافر ولون ورائحة البول

جسم الإنسان يرسل لنا إشارات ورسائل كل يوم تمكننا من معرفة ما يحدث لأجسامنا من خلالها، ووفقاً لتقرير حديث صدر مؤخراً عبر الموقع الأمريكى الطبى "Health"، فإن هناك 5 رسائل مهمة يمكنك قراءتها بسهولة لإنقاذ حياتك، والتى تشمل:

1- الأسنان

الذهاب إلى طبيب الأسنان مفيد للحفاظ على الأسنان واللثة صحية، ولكن يمكن أن يساعد أيضاً عندما يتعلق الأمر بالكشف عن الأمراض المحتملة فى الجسم.

وفى الواقع، يمكن أن يحدث تغيير فى تجويف الفم وهذا يكون أحد المؤشرات الأولى للإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة ومشاكل فى الجهاز الهضمى، لذلك لا يجب تجاهل التغيير فى الأسنان واللثة وطلب العناية الطبية من الطبيب المختص.

2- وزن الجسم

زيادة أو نقصان وزن الجسم هو ظاهرة طبيعية يمكن أن تحدث لمعظمنا، حيث أن هذا يمكن أن يعتمد على التغذية، والإجهاد، ونمط الحياة وما إلى ذلك، لكن لا ينبغى أن تُهمل السمنة المفاجئة أو فقدان الوزن المفاجئ.

وقد أوضح الخبراء أن فى هذه الحالة فإنه من المستحسن الذهاب إلى الطبيب، لأنه إذا زاد وزنك فى فترة قصيرة من الزمن، فإنه قد يشير إلى عدم التوازن الهرمونى، ومشاكل الغدة الدرقية أو مشاكل القلب والكلى، والشىء نفسه ينطبق على فقدان الوزن المفاجئ لذى قد يكون علامة على الإصابة بالسكر.

3- البشرة أو الجلد

الجلد هو أكبر عضو فى جسم الإنسان، ويتعرض للتغيرات الخارجية بشكل يومى، لذلك يجب مراقبة ما يحدث من تغيرات باستمرار على سطح الجلد.

ونصح الخبراء بفحص الجلد وخاصة الظهر بعد كل استحمام باستخدام المرايا، فإذا لاحظت أى زوائد أو بقع أو شامات جديدة مع اللون الداكن أو تلون الجلد، فعليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية لمنع العديد من الأمراض بما فى ذلك سرطان الجلد.

4- الأظافر

الأظافر هى زخرفة أنيقة وصغيرة على اليدين، ولكن وظيفتها ذات أهمية كبيرة جداً، حيث أن أى تغيير فى الأظافر قد يدل على وجود مرض معين، فإذا لاحظت تغيُر لون أظافرك أو شكلها أو ملمسها، فهناك احتياج إلى زيارة الطبيب على الفور.

5- البول

البول فى الصباح يمكن أن يكشف الكثير عن صحتك العامة، وذلك لأن البول يحتوى على أكثر من 70٪ من المؤشرات التى تكشف الكثير عن حالة الجسم، وذلك عن طريق الرائحة واللون.