4 أشياء تجنبيها للحصول على أسنان قوية ناصعة البياض

الأسنان جزء مهم للحفاظ على الصحة والجمال، حى تعكس الأسنان مدى نظافة الشخص وإتمامه بنفسه، لذا تسعى جميع السيدات والفتيات الاهتمام بأسنانهن، ليحصلن على ابتسامة جميلة وأسنان ناصعة البياض وقوية، وهناك العديد من العوامل والأمور التى يجب تجنبها للحصول على أسنان صحية، ويمكن معرفتها عند قراءة السطور التالية، كما عرضها الموقع الإلكترونى لمجلة Health


مشروبات الطاقة
انتشرت بشكل كبير العديد من المشروبات التى تعمل على مساعدة العديد من الأشخاص الحصول على الطاقة اللازمة لأداء أعمالهم المختلفة، لكن تتضمن هذه المشروبات العديد من الأضرار، فبجاب المشاكل الصحية المختلفة المتعلقة بالضغط والقلب، لها دور كبير فى تدمير الأسنان.


المياه المعدنية
تحتوى المياه المعدنية على نسب قليلة من الفلوريد، الذى يلعب دور كبير فى الحفاظ على صحة الأسنان ومساعدتها على مقاومة التسوس.


التدخين
يضر التدخين الأسنان واللثة بشكل كبير، فيحول لونها إلى الأصفر، حيث يساعد على تكون البكتيريا والسموم التى تسبب التهاب اللثة، وتسوس الأسنان وفقدانها.


أدوية التخسيس
بالرغم من استخدام الكثيرين لأجدوية التخسيس كحل سهل لفقان الوزن، إلا أنها تساهم فى تسوس الأسنان وتآكل اللثة.

الموضوعات المتعلقة:
أخصائى يقدم أفضل الطرق لتركيب الأسنان عقب خلعها

استشارى طب أسنان: التوتر يسبب الإصابة بقرح الفم