تقرير أمريكى: الليمون والزنجبيل أقوى المشروبات للقضاء على التسمم

الليمون والزنجبيل يساعدان فى القضاء على التسمم
الليمون والزنجبيل يساعدان فى القضاء على التسمم
كتب بيتر إبراهيم
قد يعانى معظمنا من التسمم الغذائى فى وقت ما، وينتج التسمم الغذائى عن البكتيريا أو الفيروسات أو غيرها من السموم فى الغذاء، وتظهر الأعراض التى تتمثل فى الغثيان، والتقيؤ، والصداع، والدوخة، وتشنجات فى البطن والإسهال، التى لا ينبغى تجاهلها.

الإسهال الحاد والقىء والدوخة أبرز أعراض التسمم الغذائى


وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عبر تقرير حديث له، أن التسمم الغذائى يتسبب فى فقدان الجسم للمزيد من الماء، لذلك يجب شرب المزيد من الماء وتناول المشروبات الآتية، خصوصا إذا كنت تعانى من الإسهال الحاد والقىء والدوخة، أو أعراض الجفاف:

الزنجبيل يساعد فى القضاء على التسمم


1- الزنجبيل


الزنجبيل وسيلة ممتازة لعلاج جميع أنواع مشاكل فى الجهاز الهضمى تقريبا، بما فى ذلك تلك الناجمة عن التسمم الغذائى، ويوصى الخبراء بشرب كوب واحد من شاى الزنجبيل بعد تناول وجبة غداء أو عشاء لوقف الحرقان، والغثيان وغيرها من الأعراض المرتبطة التسمم الغذائى.

وثمة خيار آخر هو إضافة بضع قطرات من عصير الزنجبيل لملعقة من العسل وابتلاعها عدة مرات فى اليوم لتخفيف الالتهاب والألم، كما يمكن أيضا تناول شرائح الزنجبيل الخام.

الليمون أقوى علاج للتسمم الغذائى


2- الليمون


الليمون من ضمن الأغذية السوبر، حيث إنه يحتوى على مواد مضادة للالتهابات، ومضادة للفيروسات، وخصائص مضادة للجراثيم التى يمكن أن تعطى لنا الكثير من الفوائد، وبالإضافة إلى احتوائه على الأحماض فإنه يساعد على قتل البكتيريا التى تسبب التسمم الغذائى.

وينصح الخبراء بإضافة قليل من السكر إلى ملعقة من عصير الليمون، وشربه مرتين إلى ثلاث مرات فى اليوم.

ويتشرف "اليوم السابع" بتلقى أسئلتكم واستفساراتكم الطبية عبر الإيميل التالى:

Health@youm7.com


Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بسبب توهج وسام أبو علي.. غزو فلسطيني يقترب بقوة من الإيجيبشن ليج

مهرجان الرعب يبدأ فى إسبانيا.. إصابات خطيرة فى أول جولة لعدائى الثيران.. صور

المصرى يطير إلى تونس منتصف يوليو لبدء المرحلة الثانية من الإعداد

أمين عام الأمم المتحدة يحذر من عسكرة الذكاء الاصطناعى

عامل نظافة صينى من ذوى الهمم يتبرع بأطنان من المؤن لضحايا الفيضانات


ماكرون يدعو لتشريع جديد يتيح قتل المزيد من الذئاب البرية

فيضانات تكساس.. كيف حدثت كارثة مخيم الفتيات بجوار نهر جوادالوبى؟

كهف الموت.. تعرف على لغز مصرع 12 جنديا تركيا شمال العراق

وزيرة خارجية الكونغو: لا تعويضات اقتصادية فى اتفاق السلام مع رواندا

الغداء الأخير.. أسترالية تتخلص من أقارب زوجها بوجبة "مشروم سام".. تفاصيل


فيديوهات وصور تظهر ثوران بركان جبل "ليوتوبى لاكى لاكى" فى إندونيسيا

انخفاص مياه ثانى أطول نهر فى أوروبا إلى مستويات مثيرة للقلق

أكسيوس: خطة "اليوم التالى" لحرب غزة قضية أساسية فى لقاء ترامب ونتنياهو

رئيس وزراء بريطانيا يواجه تمرداً جديداً داخل حزبه بسبب "الأطفال".. تفاصيل

رئيس البرازيل يقترح إنشاء عملة تجارية بديلة للدولار خلال قمة بريكس

رئيس البرازيل بقمة بريكس: الذكاء الاصطناعى ليس أداة للتلاعب بأيدى الأغنياء

أسفرت عن مقتل 52 وإصابة 700.. الملك تشارلز وستارمر يحيون ذكرى تفجيرات لندن

إندونيسيا: بركان جبل "ليوتوبى لاكى لاكى" يطلق سحابة من الرماد بارتفاع 18 كيلومترا

ماسك يربط حزبه الجديد بالـ"بتكوين" ويصعد هجومه على سياسات واشنطن المالية

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى