7 نصائح لزيادة حماسك وتحقيق أهدافك.. صاحب الإيجابيين

الحماس
الحماس
كتبت زينب عبد المنعم
يصاب كل شخص بفترة يفقد فيها حماسه ويشعر بالملل من كل شىء وعدم الرغبة فى القيام بأى شىء، ولا يجد حوافز كافية تشجعه مرة أخرى على الرجوع للمسار الصحيح، وعدم إهدار الوقت فى الكسل واليأس، بل استغلال هذا الوقت للمضى قدما وتحقيق العديد من الأهداف التى يطمح كل شخص للوصول لها.

عرض الموقع الأمريكى Elite daily العديد من النصائح والطرق المختلفة التى تساعد كل شخص على الحفاظ على حماسه طوال الوقت والتى يمكن التعرف عليها فيما يلى:

1- ابحث عن هدف للنجاح يشجعك دائما على التخلص من ضيقك ويأسك ويحفزك كلما تذكرته.
2- حاول مصادقة العديد من الأشخاص الإيجابيين الذين يجعلونك تشعر دائما بالحماس، لتلجأ لهم فى الفترات التى تشعر فيها باليأس.

3- رتب أفكارك أولا بأول ونظم أهدافك واربطها بخطة زمنية محددة تسعى لتحقيها فى هذه الفترة المحددة.

4- اكتب جميع الأفكار على الورق حتى لا تشعر بالحيرة أو الإرهاق من التفكير.

5- فكر فى خطة بديلة حتى لا تصاب بالإحباط عند فشل الخطنة الأولى.

6- حاول التفاؤل دائما والتفكير بشكل إيجابى ولا تحبط نفسك فى التفكير فى المشكلات التى ستقابلها.

الموضوعات المتعلقة :


- مدرب تنمية بشرية: استغل كل ما يحيط بالكون حتى تصل إلى قمة النجاح

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ثنائي الزمالك يدعم قائمة ملوك المراوغات في كأس الكونفدرالية 2025

للصائمين.. موعد أذان المغرب اليوم الخميس 29 مايو ثانى أيام ذى الحجة

الأهلي الأقوى هجوما ودفاعا خلال مشوار التتويج بالدوري رقم 45

وزير الخارجية الإيطالي: على أوكرانيا استخدام أسلحتنا داخل أراضيها فقط

الأهلي وبيراميدز يغلاقان ملف الدوري.. عين على مونديال الأندية وقلب مع الأميرة السمراء


الزمالك يعلن تلقيه قرارا بإيقاف قيد جديد بسبب مستحقات ياسر حمد

رابطة الأندية تهنئ الأهلى: قدم موسما استثنائيا اتسم بالإصرار والروح القتالية

عماد النحاس ثانى مدرب مؤقت فى تاريخ الأهلي يتوج بلقب الدوري

الأهلي يعزز رقمه القياسى كأكثر الأندية العربية تتويجا بالدورى المحلى

أهداف مباراة الاهلي وفاركو فى ليلة تتويج الأحمر بلقب الدوري


الأهلي يتصدر قائمة الأندية الفائزة ببطولة الدوري الممتاز برصيد 45 مرة

القادسية توفّر 10 طائرات لنقل جماهيرها إلى جدة لحضور نهائي كأس الملك

دفاع نوال الدجوى يكشف سبب احتفاظها باموال داخل شقتها فى أكتوبر

الأقصر تبدأ تنفيذ خطة جديدة لزيادة الطاقة الفندقية والاستثمار السياحى.. المحافظ: 1.5 مليون سائح خلال العام الجارى.. نسعى لزيادة الطاقة الفندقية إلى 15 ألف غرفة.. ونعمل على تطوير ورفع كفاءة منطقة المراسي.. صور

بيراميدز يتقدم على سيراميكا 2-1 فى الشوط الأول.. صور

قرعة كأس العالم للشباب.. تعرف على أفضل إنجاز لمنتخب مصر في تاريخ البطولة

الصحة تعلن تعافى الروائى صنع الله إبراهيم ومغادرته مستشفى معهد ناصر

مدبولى عن الإيجار القديم: الفترة الانتقالية للوحدات السكنية أطول من التجارية

متى ينتهى نزاع الأهلى وبيراميدز على لقب الدورى بعيدا عن المحكمة الرياضية؟

العيد عندك الجمعة ولا السبت.. دول تخالف رؤية هلال ذى الحجة.. تعرف عليها

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى