7 نصائح لزيادة حماسك وتحقيق أهدافك.. صاحب الإيجابيين

الحماس
الحماس
كتبت زينب عبد المنعم
يصاب كل شخص بفترة يفقد فيها حماسه ويشعر بالملل من كل شىء وعدم الرغبة فى القيام بأى شىء، ولا يجد حوافز كافية تشجعه مرة أخرى على الرجوع للمسار الصحيح، وعدم إهدار الوقت فى الكسل واليأس، بل استغلال هذا الوقت للمضى قدما وتحقيق العديد من الأهداف التى يطمح كل شخص للوصول لها.

عرض الموقع الأمريكى Elite daily العديد من النصائح والطرق المختلفة التى تساعد كل شخص على الحفاظ على حماسه طوال الوقت والتى يمكن التعرف عليها فيما يلى:

1- ابحث عن هدف للنجاح يشجعك دائما على التخلص من ضيقك ويأسك ويحفزك كلما تذكرته.
2- حاول مصادقة العديد من الأشخاص الإيجابيين الذين يجعلونك تشعر دائما بالحماس، لتلجأ لهم فى الفترات التى تشعر فيها باليأس.

3- رتب أفكارك أولا بأول ونظم أهدافك واربطها بخطة زمنية محددة تسعى لتحقيها فى هذه الفترة المحددة.

4- اكتب جميع الأفكار على الورق حتى لا تشعر بالحيرة أو الإرهاق من التفكير.

5- فكر فى خطة بديلة حتى لا تصاب بالإحباط عند فشل الخطنة الأولى.

6- حاول التفاؤل دائما والتفكير بشكل إيجابى ولا تحبط نفسك فى التفكير فى المشكلات التى ستقابلها.

الموضوعات المتعلقة :


- مدرب تنمية بشرية: استغل كل ما يحيط بالكون حتى تصل إلى قمة النجاح

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أعمال شغب عنيفة فى تل أبيب خلال مظاهرات بمناسبة مرور 600 يوم على حرب غزة

للصائمين.. موعد أذان المغرب اليوم الخميس 29 مايو ثانى أيام ذى الحجة

الأهلي الأقوى هجوما ودفاعا خلال مشوار التتويج بالدوري رقم 45

"النقابة الفلسطينية": ارتفاع عدد الصحفيين الشهداء في غزة إلى 221 شهيدا

محمود ناجى يمثل التحكيم المصرى فى أمم أفريقيا للمحليين


جوائز الدوري السعودي.. بنزيما أفضل لاعب وبلان المدرب الأبرز والدوسري أحسن لاعب محلي

لبيك اللهم لبيك.. الشيخ السديس من الحرم المكى للحجاج: لا حج بلا تصريح ولا عبادة مع تدافع وعدسات الهواتف.. تراحموا وعظموا شعائر الله ولا تزاحموا.. ساعدوا رجال الأمن وانشغلوا بالعبادة والروحانيات

بعد غياب 20 عاما.. الأهلي يفوز بالـ6 للمرة الـ22 فى تاريخه

أحمد رضا: الموسم كان صعبا وهدفى فى بيراميدز كان بتوفيق من ربنا

الهلال السعودي يسابق الزمن لخطف نونيز لقيادته فى كأس العالم للأندية


"الأونروا" تكشف تفاصيل إعدام الاحتلال لأحد موظفيها في غزة

بورصة الدار البيضاء تسجل أداء سلبيا

دفاع نوال الدجوى يكشف سبب احتفاظها باموال داخل شقتها فى أكتوبر

السماح فورا بدخول المساعدات لغزة.. المملكة المتحدة تنتقد إسرائيل بمجلس الأمن

منسقة أممية: لن يتحقق سلام مستدام بالشرق الأوسط دون حل النزاع الفلسطيني

رئيس الوزراء عن تحريك أسعار الكهرباء: لا يتم الزيادة فجأة ونتحرك وفقا للتكلفة

رئيس الوزراء: مصر تستقبل 4 سفن للغاز 2025.. وزيادة إنتاج الحقول المصرية بسبتمبر

رئيس الوزراء يعلق على ما أثير بشأن شهادة الحلال

"فادية" على اسم جدتها.. حسن الرداد وإيمى سمير غانم يرزقان بمولودة

حماس: الاتفاق مع أمريكا يتضمن إطلاق سراح 10 محتجزين مقابل أسرى فلسطينيين

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى