بالصور.. دليلك للتعافى من الخيبات العاطفية على طريقة "ديزنى"

لا يكبر أحد أبدًا على الخيبات العاطفية ولا على أفلام ديزنى، وصُناع ديزنى يعرفون ذلك، لذا لا تخلو أبدًا أفلامهم من معانى كبيرة للبالغين وأحيانًا بعض المساندة لهم، ومن أجل محبى "ديزنى" الذين يعانون الخيبات العاطفية، نشرت المدونة الرسمية لديزنى دليلاً للتعافى من الخيبات العاطفية على طريقة أبطال ديزنى * عندما يكون الألم طازجًا ارفق بنفسك

بطلا فيلم "آب" يستمتعان سويًا بالقراءة

وهذا يعنى أن تفعل أى شىء من شأنه أن يرسم الابتسامة على وجهك، كأن تأكل شيئا لذيذا أو تقرأ كتابك المفضل، أو تسترخى فى كرسيك المفضل وتشاهد أفلامًا تحبها، افعل كل ما تراه مناسبًا للعناية بنفسك.

تذكر أن العلاقات الخاطئة يجب أن تنتهى

نهاية قصة حبك تعنى أن الآخر ليس أميرك أو أميرتك المناسبة

تذكر أيضًا أن نهاية العلاقات الخاطئة يعنى أن هناك واحدة جديدة جيدة يمكن أن تبدأ فى يوم من الأيام، وتأكد دائمًا أن الجانب المشرق لانتهاء العلاقة هو أن هذا مؤشر إلى أن علاقة غير مناسبة انتهت وهناك واحدة أفضل بانتظارك.

اسمح لنفسك بأن تكون حزينًا

لا بأس ببعض الحزن

لا تشعر بالذنب أو الضعف لأنك تعانى الحزن لنهاية قصة حبك، فالعواطف كلها خاصة الحزينة منها تذكرك بأنك إنسان وأنك على قيد الحياة، وإذا لم تشعر بالألم فلن تكون قادرًا على الفرح.

* تذكر أنه عندما ينتهى شىء يجب أن ندعه يذهب

"دعه يمر" شعار إلسا بطلة فيلم فروزن

لا تحاول التشبث ببقايا قصة أنت تعلم أنها انتهت تمامًا، بل يجب أن تدع ما حدث يمر، لذا توقف عن مطالعة حسابات الحبيب السابق على مواقع التواصل الاجتماعى، وركز على نفسك وأفكارك.

كن شجاعًا

تعلم من شجاعة الأميرة Merida فى استكشاف المجهول

عليك أن تكون شجاعًا لتكون سعيدًا بنفسك، وتحلى بالجرأة اللازمة لترك منطقة الراحة الخاصة بك لاستكشاف أماكن جديدة وحدك مهما كان هذا يبدو مخيفًا، وتذكر بطلة ديزنى "ميريدا" وكيف أنها كانت جميلة حين احتضنت فكرة الحرية وأنها يمكنها أن تخلق السعادة لنفسها. ذكر نفسك بأنك كل ما تحتاجه! وتذكر أن عليك أن تحب نفسك أولاً قبل أن تتمكن من حب أى شخص آخر.

موضوعات متعلقة:

على طريقة "بطوط".. 6 طرق للتحكم فى الغضب

بالصور.. فنان يدمج شخصيات ديزنى الشهيرة مع الواقع بشكل مبدع