7 خطوات لاستقبال ربيع 2015 بسعادة وحب أهمها "أكل البصل"

يأتى الربيع بألوانه المبهجة فتتفتح الأزهار برائحتها الزكية وتثمر الاشجار وتزقزق الطيور بأصواتها الجميلة ويصبح الجو فى أحسن حالاته فيولد بداخلنا التفاؤل والأمل، ولاستقبال فصل الربيع لعام 2015 بسعادة وبهجة تقول "سارة أحمد إبراهيم "مدربة الطاقة والتنمية البشرية لليوم السابع: يجب علينا جميعا أن نستقبل فصل الربيع بكل حب وتفاؤل ونجدد الطاقة ولتحقيق ذلك يجب اتباع 7 خطواته مهمة وهى:
1: إعداد برنامج جيد لنزهة جماعية بين الأهل والأصدقاء فطاقة الحب غير المشروط تجعل اليوم مبهج ومنتعش.
2: اختیار مکان جيد مفتوح، فالحدائق والأشجار يمتصون الطاقات السلبية المتراكمة على مرور الوقت، والمشى بدون حذاء على "العشب الصناعى "يجعلنا نفرغ الطاقة السلبية ونشحن ايجابى من جديد، وإذا أمكن السفر لمكان به بحر يكون أفضل فالبحر سريعا ما يطهرنا من الطاقة السلبية ويريح نفوسنا من الضغوط بمجرد النظر إليه.
3: أكل البصل الأخضر عادة لا يعلم الكثير عنها فهو يفتح مسارات الطاقة لنا وينعشنا.
4: تجنب تناول الملوحة والرنجة واستبدالهم بالأسماك، فالسمك ينعش هرمون السعادة بالجسم،قد يلاحظ الكثير أن بعد تناولنا للسمك نرغب فى النوم قليلا وذلك لما يمنحه للجسد من هرمون السعادة الذى به يحدث الاسترخاء.
5:نحاول أن نرتدى اللون الأصفر أو البرتقالی لأن لهذين اللونين مفعول أكيد لتحفيز طاقة البهجة والسرور والنشاط.
6:إذا أردنا تلوين البيض فنلجأ للألوان الطبيعية ونحاول أن نجعل اللون الوردى من الألوان الأساسية لأنه يحفز طاقة الحب، وأيضا اللونين الأصفر والبرتقالى نظرا لما فيهم من طاقة سرور وبهجة.
7: استمتع بتناول الترمس والحمص ففيهم طاقة ذهبية وأيضا بهم عناصر مفيدة جدا للجسد بشكل عام.
وأخيرا يجب أن ننتبه لاستقبال هذا الموسم بشكل جيد لأن كل ما يحيطنا أو يدخل جسدنا من فكرة أو مشاعر أو طعام أو غيره له تأثير "فابتهج وانتعش وافرح".