غيرى مودك وجددى طاقتك ورشاقتك بدون دايت فى "يوم الفراولة"

تنطلق غدا السبت ولأول مرة فى مصر فعاليات "يوم الفراولة" Strawberry Day With Quan Club بحضور خبيرة الطهى الصحى والتغذية بسمة السباعى مقدمة برنامج "من كل بلد أكلة" لتجديد طاقة المرأة وقضاء يوم صحى بطعم الفراولة.






وقالت شيرى شديد منظمة "يوم الفراولة": إن اليوم سيتضمن نصائح صحية للمرأة وكيفية اتباع نظام غذائى صحى ومفيد، للحفاظ على رشاقة المرأة بدون دايت.






ويشهد اليوم تقديم بعض الأكلات والأطباق باستخدام فاكهة الفراولة سواء فى الأطباق الرئيسية أو الحلويات، مع عرض لفوائد الفراولة وأهميتها الصحية لمرضى القلب وضغط الدم، فضلا عن فوائدها للأم الحامل وكيفية الاستفادة منها للتمتع ببشرة نضرة.






ويشارك فى الفعاليات مدربة الزومبا روما فى فقرة بعنوان " Let's Zumba " لتجديد الطاقة، والتخلص من الطاقات السلبية وتأثيرها الإيجابى على الصحة والجسم، كما سيتضمن "حنة شو"، ويوم مفتوح ""open day لعرض بعض المنتجات.






وأضافت شيرى شديد أن الفكرة لن تكون الأولى والأخيرة بل سيتم تكرارها باختيار نوع من الفاكهة بشكل شهرى ويطلق باسم الفاكهة التى يتم تحديدها لعرض فوائدها الصحية وكيفية الاستفادة منها فى بعض الوجبات المغذية، والتى تساعد فى الحفاظ على الوزن، لافتة أن الفعاليات ستبدأ من 10 صباحا حتى 8 مساء اليوم 25 أبريل، ومسموح بدخول السيدات فقط بشكل مجانى، فى كافية Quan Club بفيلا 55 الحى الرابع المنطقة الأولى بالتجمع الخامس.