مضغ العلكة يحافظ على صفاء ذهنك
فيسبوك
واتساب
نيويورك "أ ش أ"
الإثنين، 27 أبريل 2015 10:00 ص
إذا أردت التخلص من الأفكار أو العبارات المزعجة، فما عليك سوى مضغ العلكة لضمان صفاء ذهنك.
يقول الباحثون إنه تم التوصل إلى الحل للتوتر، فمضغ العلكة بعد سماع أغنية جذابة سوف يساعدك على التفكير الإيجابى والتخلص من الأفكار السلبية والعبارات المزعجة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 98 متطوعة عكفن على سماع إيقاعات جذابة لنحو ثلاث دقائق، ومضغ العلكة لمدة مماثلة.
وأشارت المتابعة إلى تمكن المشاركات فى الدراسة التغلب على المشاعر السلبية والعبارات المزعجة فى أعقاب سماع الموسيقى الهادئة ومضغ العلكة لفترة من الوقت.
يقول الباحثون إنه تم التوصل إلى الحل للتوتر، فمضغ العلكة بعد سماع أغنية جذابة سوف يساعدك على التفكير الإيجابى والتخلص من الأفكار السلبية والعبارات المزعجة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 98 متطوعة عكفن على سماع إيقاعات جذابة لنحو ثلاث دقائق، ومضغ العلكة لمدة مماثلة.
وأشارت المتابعة إلى تمكن المشاركات فى الدراسة التغلب على المشاعر السلبية والعبارات المزعجة فى أعقاب سماع الموسيقى الهادئة ومضغ العلكة لفترة من الوقت.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
Trending Plus
موعد انطلاق الدوري المصري موسم 2025 - 2026 الأربعاء، 02 يوليو 2025 01:00 ص
لحظة بلحظة.. سعر الدولار مقابل الجنيه داخل البنوك المصرية الأربعاء، 02 يوليو 2025 06:00 ص
الضمان والعمر الافتراضى أبرزها.. بيانات يجب توافرها على السلع الأربعاء، 02 يوليو 2025 02:00 ص
الامتحان فى جيبك.. مراجعة ليلة الامتحان بمادة الجغرافيا للثانوية العامة الأربعاء، 02 يوليو 2025 01:00 ص
ترامب: المصريون والقطريون سيقدمون الاقتراح النهائي لإنهاء الحرب في غزة الأربعاء، 02 يوليو 2025 02:12 ص
ثلاث جرائم قتل بدم بارد.. تفاصيل وقائع سفاح المعمورة بعد إحالته للمفتى الأربعاء، 02 يوليو 2025 03:30 ص
قواعد صارمة.. ضوابط وشروط تلقى التبرعات للحملات الانتخابية البرلمانية الأربعاء، 02 يوليو 2025 04:32 ص
227 مليار جنيه للمعاشات.. أضخم دعم حكومى للتأمينات فى موازنة 2026 الأربعاء، 02 يوليو 2025 03:00 ص
رابط نتيجة الدبلومات الفنية 2025 الدور الأول فور ظهورها والاستعلام برقم الجلوس الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:40 م
تحديث عاجل من الأرصاد الجوية: سقوط أمطار رعدية على هذه المناطق الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:22 م
فيديو صادم وتفاصيل مؤلمة.. نهاية مأساوية لقصة الطفلة التونسية مريم الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:16 م
هبوط أم استقرار.. آخر تطورات سعر الذهب اليوم الأربعاء 2 يوليو 2025 الأربعاء، 02 يوليو 2025 12:00 ص
أنغام تكشف تفاصيل أزمتها الصحية وتبكى: كفاية ظلم وكره.. مش عايزة مقارنة مع حد الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:24 م
أنغام عن اتهامها بالهجوم على شيرين: الظلم المرة دى غير محتمل.. ومش هسكت الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:43 م
أنغام: محجوزة فى المستشفى بسبب أزمة صحية من 4 أيام.. ولا أحب المهاترات الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:42 م
لميس الحديدي: "ارحموا شيرين وأنغام مش لازم ندعم فنان فنهرس التاني في الطريق" الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:29 م
أمطار فى عز الحر.. الأرصاد: ما شهدناه اليوم غير مسبوق.. وغدًا أكثر حرارة الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:31 م
ريال مدريد يهزم يوفنتوس ويتأهل لربع نهائي كأس العالم للأندية.. فيديو وصور الأربعاء، 02 يوليو 2025 12:00 ص
رضا البحراوى يعلن إلغاء جميع حفلاته حدادًا على رحيل أحمد عامر
12 فريقا أذاقت جوارديولا مرارة الرباعية بعد فضيحة الهلال بمونديال الأندية
انفجار قنبلة يدوية خارج منزل سيدة أعمال مقربة من نتنياهو وسط إسرائيل
وصول نجوم الفن إلى سمنود للمشاركة فى تشييع جنازة الفنان أحمد عامر
إنجاز مصرى غير مسبوق.. أول جهاز تنفس صناعى محلى الصنع يرى النور من قلب قصر العينى.. المقارنة مع الأجهزة المستوردة أثبتت كفاءته وفاعليته.. تجربته سريريا على 22 مريضا.. وعميد الطب: يقلل فاتورة الاستيراد.. صور
الطقس اليوم الأربعاء 2-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة
نقل جثمان الفنان أحمد عامر إلى سمنود لتشييع الجنازة اليوم
باراك يقدم لبيروت خارطة طريق حول انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان
موعد مباراة ريال مدريد ضد دورتموند فى ربع نهائى كأس العالم للأندية
آخر ما كتبه المطرب أحمد عامر قبل وفاته بساعتين
نجوم الغناء الشعبى ينعون المطرب أحمد عامر (صور)
ناشئو اليد أمام إستونيا فى بطولة أوروبا المفتوحة بالسويد
رضا البحراوى يعلن وفاة المطرب أحمد عامر
إنشاء مراكز تكنولوجية متنقلة لتقديم الخدمات المرورية للمواطنين.. التفاصيل
227 مليار جنيه للمعاشات.. أضخم دعم حكومى للتأمينات فى موازنة 2026
سافِر وانت مطمن.. جدول مواعيد القطارات المكيفة والروسى للصعيد والإسكندرية
ترامب: المصريون والقطريون سيقدمون الاقتراح النهائي لإنهاء الحرب في غزة
أمطار فى عز الحر.. الأرصاد: ما شهدناه اليوم غير مسبوق.. وغدًا أكثر حرارة
تحديث عاجل من الأرصاد الجوية: سقوط أمطار رعدية على هذه المناطق
رابط نتيجة الدبلومات الفنية 2025 الدور الأول فور ظهورها والاستعلام برقم الجلوس
12 فريقا أذاقت جوارديولا مرارة الرباعية بعد فضيحة الهلال بمونديال الأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 10:00 ص
فيفا يعلن حضور 2 مليون مشجع لمباريات كأس العالم للأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 09:09 ص
فلومينينسي يرفع شعار "المفاجآت البرازيلية مستمرة" فى كأس العالم للأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 09:00 ص
الهلال لا يعرف الهزيمة ضد فرق أوروبا فى كأس العالم للأندية 2025 الأربعاء، 02 يوليو 2025 08:00 ص
يوفنتوس آخر الضحايا.. ريال مدريد يواصل سجله المميز ضد كبار الكالتشيو الأربعاء، 02 يوليو 2025 07:30 ص
ملخص وأهداف مباراة دورتموند ضد مونتيري فى كأس العالم للأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 07:10 ص
4 نقاط تكشف دور هويسين مع ريال مدريد تحت قيادة ألونسو الأربعاء، 02 يوليو 2025 07:00 ص
موعد مباراة ريال مدريد ضد دورتموند فى ربع نهائى كأس العالم للأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 06:30 ص
الحمام الطليق في قلب القاهرة.. لوحة فنية ترسمها أيادي مجهولة بحب.. فيديو الأربعاء، 02 يوليو 2025 06:00 ص
باريس سان جيرمان يتفوق على بايرن ميونخ تسويقياً قبل قمة مونديال الأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 06:00 ص
دورتموند يتخطى مونتيرى ويضرب موعدا ناريا مع ريال مدريد فى ربع النهائى الأربعاء، 02 يوليو 2025 05:57 ص
