طريقة عمل فطيرة الخضراوات الاقتصادية

طريقة عمل فطيرة الخضراوات الاقتصادية
طريقة عمل فطيرة الخضراوات الاقتصادية
كتبت رانيا سعد الدين
أحيانًا تفضل ربة المنزل تحضير أكلة اقتصادية لأسرتها توفيرًا للمصروفات خاصة نهاية الشهر، وتقدم الشيف "سلوى الغرباوى" طريقة تحضير " فطيرة الخضروات" الاقتصادية التى تتمتع بالطعم اللذيذ والمكونات الصحية.

المكونات:


للعجينة:


1 كوب دقيق
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/3 كوب مكعبات زبدة باردة
2 إلى 3 ملاعق ماء بارد

الحشو:


2 حبة بطاطس مكعبات
2 كوسة مقطعة حلقات
1/2 كوب بسلة
حبة جزر مقطعة حلقات
2 عود كرات شرائح
باكيت مشروم طازج شرائح
ملعقة كبيرة زبدة
ملح – فلفل أسود- زعتر
ورق لورا

الصوص:


ملعقة كبيرة زبدة
1 1/2 ملعقة كبيرة دقيق
كوب لبن حليب
ملح- فلفل أسود

طريقة التحضير:


لتجهيز العجينة:


- يخلط الدقيق مع الملح فى وعاء ثم تضاف عليه مكعبات الزبدة ويرش عليه قطرات من الماء البارد ويفرك باليد حتى يصبح الدقيق رطبا وينظف العجين من جوانب الوعاء.
- يجمع العجين باليد ويشكل على هيئة كرة ويلف بغطاء بلاستيك ويوضع فى الثلاجة لمدة ساعة.
الحشو:
- تسخن الزبدة فى طاسة على النار ثم يضاف الكرات ويشوح قليلا.
- تضاف البطاطس وباقى الخضراوات تباعا، مع مراعاة أن يضاف المشروم فى النهاية.
- تضاف التوابل وتقلب وتترك على النار حوالى دقيقتين.

لعمل الصوص:


- توضع الزبدة فى وعاء على النار حتى تذوب.
- يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح لونه ذهبيا.
- يضاف اللبن الحليب مع التقليب المستمر ويراعى ألا يكون الصوص سميكا.
- يتبل بالملح والفلفل.
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة، يفرد العجين على سطح مرشوش بالدقيق.
- يفرد جزء من العجينة فى الصينية ويضغط على الحواف مع عمل ثقوب فى العجين بالشوكة لمنع انتفاخها فى الفرن.
- تخلط الخضراوات مع الصوص وتوضع فوق العجينة وتغطى بباقى العجينة بعد فردها.
- تخبز فى الفرن حوالى 25 دقيقة حتى يحمر الوجه.


موضوعات متعلقة:


- طريقة عمل فطيرة البطاطس والدجاج

- طريقة عمل فطيرة الجلاش بالرنجة بمناسبة أعياد شم النسيم

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

جنايات المنصورة تحيل أوراق عربي الجنسية للمفتي لقتله صديقه وقطع جزء من جسده

الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة

وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة للعام 2025/2026.. قبول 2757 طالبا بعد اختبارات دقيقة بأحدث التقنيات.. 48 ألف متقدم والنتيجة تعتمد على الشفافية.. اختيار عناصر نسائية وخريجى الحقوق

نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام

بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد


مستشار الرئيس للصحة يوصى بالبقاء بالمنزل عند الشعور بأعراض الأنفلونزا "A"H1N1

سعد الصغير ينتقد غياب المطربين عن عزاء أحمد صلاح: مهنتنا مناظر أمام الكاميرات

5 آلاف إثيوبي ملزمون بمغادرة أمريكا خلال 60 يوما.. ما السبب؟

قبول 1550 طالبًا من خريجي الحقوق بأكاديمية الشرطة

قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة


وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة

الزمالك يتمسك بضم حامد حمدان في يناير بعد حل أزمة القيد

تفاصيل عرض المليون دولار من برشلونة لضم حمزة عبد الكريم وموقف الأهلي

اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة

تفاصيل صادمة فى جريمة العمرانية.. أم تقتل طفليها بسلاح أبيض

اعرف كيفية الحصول على نتيجة كلية الشرطة لعام 2025/2026

حكام مصر الستة يتوجهون إلى المغرب للمشاركة فى أمم أفريقيا

100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول

إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية

عمر مرموش فى اختبار صعب مع مان سيتي أمام كريستال بالاس قبل أمم أفريقيا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى