20 فائدة صحية للبابونج.. يخفى آثار الحروق ويعالج البواسير وآلام الدورة الشهرية ويقاوم السرطان وينظم نومك ويضبط الضغط والسكر.. وممنوع للحامل ومرضى الحساسية

نبذة عن البابونج أو زهرة البابونج:

" البابونج" أو "زهرة البابونج"، التى ترجع نشأتها إلى قارة آسيا، وبدأت الانتشار فى العديد من الدول والقارات كأوروبا واستراليا وأمريكا، وتتميز بالعديد من الأنواع، كالبابونج الألمانى والرومانى والمغربى والأصفر وعديم الرائحة، والأكثر استخدما هو الألمانى، وله العديد من الفوائد الصحية.
تعرف على

فوائد البابونج:

وفى هذا السياق، يقدم الدكتور محمد حلمى، استشارى السمنة والنحافة، إلى أن هناك فوائد كبيرة للبابونج، التى يحصل عليها جسم الإنسان،

ومنها:

1- إذا كان طفلك يعانى من الأرق وعدم القدرة على النوم، أعطه كوبا من البابونج.
2- يساعد على التخلص من الأرق والحصول على القسط الكافى من النوم، خذ كوبا من البابونج المضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض، فهذا يساعد على النوم الجيد.
3- يقوى الجهاز المناعى للجسم، ويحد من الإصابة بأمراض الشتاء.
4- يقضى على الشعور بالقلق والتوتر، حيث يعمل على تهدئة الجهاز العصبى.
5- يقضى على إصابة الأطفال بالإسهال.
6- يخلصك من اضطرابات المعدة وعسر الهضم.
7- يطرد الغازات من المعدة.
8- يستخدم كمسكن لآلام الدورة الشهرية، ويقلل انقباضات الرحم، وينظم تدفق الدم.
9- يحد من التهابات القولون.
10- يقى من الإصابة بالسرطان لأنه غنى بمضادات أكسدة.
11- يحد من ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تنظيمه.
12- ينظم نسبة السكر فى الدم.
13- يقى من الإصابة بأمراض القلب.
14- يؤخر ظهور علامات تقدم العمر، ويحد من ظهور علامات التجاعيد.
15- يعمل كمنشط قوى للمخ ويحد من الإصابة بالزهايمير.
16- يعالج الصدفية.
17- يقضى على أثار الحروق.
18- يقضى على حب الشباب.
19- يعالج التهاب البواسير.
20 - يحد من التهاب اللثة ويقى عليه.

ينصح بابتعاد هؤلاء الأشخاص من تناول البابونج

وفى سياق آخر تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض المعوقات لاستخدام "البابونج" أو زهرة البابونج"، وهناك بعض الأشخاص الممنوعون من تناوله:
1- لا ينصح باستخدام البابونج للمرأة الحامل، لأنه منشط قوى للرحم مما يتسبب فى الإجهاض.
2- إذا أصبت بالحساسية منه ينصح بالابتعاد وتجنب تناوله.

طريقة إعداد مشروب البابونج

وأخيرا تقدم أخصائية التغذية، طريقة إعداد مشروب "البابونج أو زهرة البابونج"، حيث يمكنك غلى الماء ثم وضع ملعقة منه عليها وتحليته بمعلقة من عسل النحل، ويترك لمدة 5 دقائق ويشرب.

موضوعات متعلقة:

- 9 فوائد لشيح البابونج أهمها التخلص من آلام البواسير


- "خلطة البابونج" لعلاج الانتفاخ حول العينين


- البابونج يخلص الجسم من السموم وله فاعلية كبيرة فى مقاومة السرطان