إزاى تحمى نفسك من التحرش فى 14 خطوة

التحرش - أرشيفية
التحرش - أرشيفية
كتب رامى المصرى
أشكال التحرش متعددة وأسبابه استفاضت فى عرضها الدراسات والأبحاث، ولكن إذا كنتِ فتاة فلن يعنيك ما يردده "المتخصصون"، ولن تلقى بالاً لسبل حل المشكلات الاجتماعية التى تقف وراء ارتفاع نسب التحرش والتى تحتاج لسنوات عدة لحلها.

وينشر اليوم السابع استمراراً للخدمات التى يقدمها لقرائه طرق الدفاع عن النفس فى حالات التعرض للتحرش.


1- تأكدى من وجود شحن كافٍ فى بطارية هاتفك، قبل أن تخرجى من مكان لمكان، حتى لا تقعين فى ظرف سيئ.
2- ـ لا تذهبى إلى مكان وتعتمدى على مبدأ "اللى يسأل ما يتوهش"، بل اعرفى جيدا المكان الذى تقصدينه.
3- ـ من الأفضل ترك رسالة لشخص قريب منك بوجهتك، وحتى إن كانت على طريق الفضفضة.
4- بعض الإكسسوار بيدك مثل خاتم ثقيل، يحقق لكِ نصرا مؤكدا حال تعرضك للتحرش.
5- ـ اجعلى قرار اتخاذ سيارة أجرة أكبر الخيارات، لا سيما إذا كان المكان غير آمن، أو منطقة سير طويلة.
6- ـ امشى وبيدك المفاتيح دائما، لتكون أقرب سلاح معك فى وقت الهجوم.
7- ـ لا تتركى شخصا يمشى خلفك مدة طويلة، ويمكنك التوقف والتظاهر بإجراء مكالمة حتى يمر من أمامك.
8- ـ لا تنشغلى كثيراً فى الشارع بسماع الموسيقى، أو تصفح الفيس بوك على هاتفك، فهذا يجعلك فريسة سهلة.
9- ـ تأكدى من أنك لست المرأة الوحيدة فى هذه السيارة، أو هذا المترو قبل أن تركبى.
10- ـ "إسبراى العرق" فى شنتطك أفضل سلاح، حتى لو لم يكن مخصصا لذلك، فالمتحرش لا يميز ما الذى يوجه إليه، وسيعانى التأثير نفسه.
11- ـ اسلكى الطريق المضىء الموجود به بعض المحال التجارية، حتى وإن كان الأطول لأنه آمن.
12- ـ تجنبى الأماكن المشهورة بحوادث التحرش.
13- ـ اظهرى تجاهلك التام للشخص الذى يتحرش بك لفظيا، ولا تبدى خوفك وذعرك.
14- ـ عبور الطريق للجهة الأخرى طريقة جيدة للابتعاد السريع عن حادث تحرش، يوشك على الحدوث.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أبو عبلة: الفحص الشامل ضرورة أساسية لكل لاعب قبل بداية الموسم الجديد

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

الزمالك يربط بقاء دونجا بتخفيض راتبه مع اقتراب نهاية عقده

بدء تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ لليوم الأخير

لورانس العرب عمر الشريف.. كاريزما وأداء وتاريخ سينمائى فى ذكرى وفاته


انهيار نفق فى لوس أنجلوس يحاصر 15 عاملاً

الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف

اليوم.. إغلاق باب تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة

زى النهارده.. الأهلى يعلن التعاقد مع محمد الشناوى قادما من بتروجت


غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين

انفوجراف.. آخر مستجدات التحقيق فى حريق سنترال رمسيس الرئيسى

موعد مباراة تشيلسي ضد باريس سان جيرمان في نهائي كأس العالم للأندية 2025

درجات الحرارة تلامس الـ42.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 10 يوليو 2025

النيابة العامة تستكمل تحقيقاتها فى واقعة حريق سنترال رمسيس

عقد قران المخرج مراد مصطفى والمنتجة سوسن يوسف.. صور

أحمد السقا يقدم عرض أكشن فى احتفال عرض فيلم أحمد وأحمد بدبى

القاهرة تستضيف اجتماعا رفيع المستوى لمسؤولين من مصر وليبيا والسودان

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى