إزاى تحمى نفسك من التحرش فى 14 خطوة

التحرش - أرشيفية
التحرش - أرشيفية
كتب رامى المصرى
أشكال التحرش متعددة وأسبابه استفاضت فى عرضها الدراسات والأبحاث، ولكن إذا كنتِ فتاة فلن يعنيك ما يردده "المتخصصون"، ولن تلقى بالاً لسبل حل المشكلات الاجتماعية التى تقف وراء ارتفاع نسب التحرش والتى تحتاج لسنوات عدة لحلها.

وينشر اليوم السابع استمراراً للخدمات التى يقدمها لقرائه طرق الدفاع عن النفس فى حالات التعرض للتحرش.


1- تأكدى من وجود شحن كافٍ فى بطارية هاتفك، قبل أن تخرجى من مكان لمكان، حتى لا تقعين فى ظرف سيئ.
2- ـ لا تذهبى إلى مكان وتعتمدى على مبدأ "اللى يسأل ما يتوهش"، بل اعرفى جيدا المكان الذى تقصدينه.
3- ـ من الأفضل ترك رسالة لشخص قريب منك بوجهتك، وحتى إن كانت على طريق الفضفضة.
4- بعض الإكسسوار بيدك مثل خاتم ثقيل، يحقق لكِ نصرا مؤكدا حال تعرضك للتحرش.
5- ـ اجعلى قرار اتخاذ سيارة أجرة أكبر الخيارات، لا سيما إذا كان المكان غير آمن، أو منطقة سير طويلة.
6- ـ امشى وبيدك المفاتيح دائما، لتكون أقرب سلاح معك فى وقت الهجوم.
7- ـ لا تتركى شخصا يمشى خلفك مدة طويلة، ويمكنك التوقف والتظاهر بإجراء مكالمة حتى يمر من أمامك.
8- ـ لا تنشغلى كثيراً فى الشارع بسماع الموسيقى، أو تصفح الفيس بوك على هاتفك، فهذا يجعلك فريسة سهلة.
9- ـ تأكدى من أنك لست المرأة الوحيدة فى هذه السيارة، أو هذا المترو قبل أن تركبى.
10- ـ "إسبراى العرق" فى شنتطك أفضل سلاح، حتى لو لم يكن مخصصا لذلك، فالمتحرش لا يميز ما الذى يوجه إليه، وسيعانى التأثير نفسه.
11- ـ اسلكى الطريق المضىء الموجود به بعض المحال التجارية، حتى وإن كان الأطول لأنه آمن.
12- ـ تجنبى الأماكن المشهورة بحوادث التحرش.
13- ـ اظهرى تجاهلك التام للشخص الذى يتحرش بك لفظيا، ولا تبدى خوفك وذعرك.
14- ـ عبور الطريق للجهة الأخرى طريقة جيدة للابتعاد السريع عن حادث تحرش، يوشك على الحدوث.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بعد نظر أولى الجلسات.. معلومات عن خلية "دعاة الفلاح"

الزمالك يدرس الاستغناء عن صلاح مصدق لتقليص عدد الأجانب

غلق باب الترشح لمجلس الشيوخ اليوم.. وإعلان القائمة المبدئية للمرشحين غدًا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة


جمهور المطرب محمد عواد يتداولون صورة نادرة له فى الحرم ويطالبون بالدعاء له

وفاة المطرب الشعبي محمد عواد.. وأمينة والعيسوي ينعيانه بكلمات مؤثرة

الإسكندرية الأقرب لمعسكر الإسماعيلى استعدادا للموسم الجديد

أخبار الرياضة المصرية اليوم الأربعاء 9 – 7 – 2025

معتصم سالم ينضم للجهاز المعاون ليورتشيتش فى بيراميدز


وزير الكهرباء يصل العاشر من رمضان لمتابعة آثار حريق محطة المحولات

نجم بيراميدز السابق بعد وداع المونديال: مثلنا قارتنا بفخر ونعود مرفوعي الرأس

رئيس الوزراء عن صورته مع آبى أحمد: وفق البرتوكول فقط ومصر لن تفرط فى حقوقها المائية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى