9 أنشطة ممتعة يمكنك ممارستها وحدك فى إجازتك الأسبوعية

إذا كنت تعجز عن تسلية نفسك وإمتاعها والشعور بالسعادة وحيدًا فلن يمكنك أبدًا الاستمتاع بوقتك مع آخرين، لذا لا يجب أبدًا أن تقع فى فخ تأجيل الاستمتاع بوقتك حتى تحصل على الصحبة المثالية، وابدأ الآن فى تحدى نفسك وممارسة هذه الأنشطة الممتعة فى أيام إجازتك الأسبوعية..

1.

احضر حفلة مجانية فى إحدى المكتبات أو المراكز الثقافية فى نهاية الأسبوع، فعندما تذهب إليها وحدك ستستمتع أكثر بما يقدمونه بدلاً من الانشغال بالأصدقاء.

2.

اخرج لتمشية طويلة فى مكان طبيعى واستغل هذا الوقت للحصول على الاسترخاء والمتعة، لا سيما إذا كان هذا بصحبة موسيقى تحبها.

3.

اذهب للتسوق وحدك خاصة أن التسوق مع آخرين يجعلك تتورط فى شراء الكثير من السلع التى لا تحتاجها وتنفق الكثير من الأموال.

4

. استغل وقت فراغك فى تحديث سيرتك الذاتية وتدوين المهارات الجديدة التى اكتسبتها وإضافة المشاريع التى انتهيت منها.

5.

ارتدى ملابس مريحة واحصل على بعض الوجبات الخفيفة، ثم اجلس لمشاهدة التليفزيون وتفريغ الكثير من الضغوط.

6.

جرب ممارسة الرياضة حتى لو من خلال بعض حركات الزومبا للمبتدئين، لتفريغ الطاقة السلبية وتحريك الجسم والتخلص من بعض الدهون.

7.

مارس لعبة تساعدك على تحفيز عقلك وتنشيطه مثل السودوكو أو الكلمات المتقاطعة حتى لو على الإنترنت، ومن الممكن أن تلعب الشطرنج كذلك.

8.

يمكن أن تستمتع بطهى طبق جديد وشهى وتودع ولو ليوم واحد الأكل الجاهز والسريع.

9.

إذا كنت تعيش بالقرب من أى مكتبة يمكنك زيارتها والاستمتاع بقراءة بعض الكتب في المكتبة، أو حتى استعارتها أو شرائها.