لفائف "السبرنج رول" وعصير البطيخ بالزبادى لسحور مختلف

لفائف السبرنج رول
لفائف السبرنج رول
كتبت رانيا سعد الدين
"هنتسحر إيه؟" سؤال يتكرر دائما فى شهر رمضان الكريم، نبحث دائما عن أفكار مختلفة للطعام هروبا من الملل والروتين، ولهذه الأسباب قررنا أن نقدم لكى يوميا على موقع "اليوم السابع" قائمة سحور مختلفة ستنول إعجابك أنتى وعائلتك.. وإليكى الوصفة.
لفائف " السبرنج رول"


اليوم السابع -6 -2015


المقادير:


• علبة من رقائق "السبرنج رول"
• ملعقة كبيرة زيت
• 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ومفروم
• 2 فص ثوم مفروم
• 2 بصلة متوسطة مقطعة شرائح
• 2 عود كرفس صغير
• 2 ثمرة جزر مقطعة شرائح رفيعة
• 2 ثمرة كوسة متوسطة مقطعة شرائح
• ½ كوب فلفل ألوان مكعبات
• مكعب مرق
• ½ ملعقة فلفل أسود
• ملح "حسب الرغبة"
• زيت للقلى

طريقة الأعداد:


- يسخن الزيت فى مقلاة كبيرة ويضاف إليه الزنجبيل والثوم إلى أن تظهر رائحتة، ثم يضاف البصل وتقبل المكونات على نار متوسطة الحرارة لمدة دقيقتين.
- يضاف الكرفس، الجزر، الكوسا، الفلفل الألوان، وتقلب المكونات لدقائق ثم يضاف مكعب مرقة الدجاج وتحرك المكونات كى تمتزج تماما
- توضع المكونات فى طبق وتترك لتبرد
- تقطع كل شريحة "سبرنج رول" من المنتصف ويوضع مقدار ملعقتين من مزيج الخضار على كل ورقة
- يضرب البيض ونقوم بإغلاق اللفائف بواسطة غمس الفرشاة فى الخليط والمرور على الأطراف
- تقلى اللفائف قبل التقديم موعد السحور مباشرة


اليوم السابع -6 -2015

عصير البطيخ بالزبادى



المكونات:


350 مكعبات بطيخ خالية من البذور
2علبة زبادى
ملعقة صغيرة فانليا
3 ملاعق كبيرة سكر "حسب الرغبة"
طريقة التحضير:
نقوم بضرب جميع المكونات فى الخلاط لمدو 3 دقائق حتى تختلط جميع المكونات ويصبح متماسك، يضاف إلى الأكواب مكعبات الثلج

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس

المتهمة بانتحال صفة طبيبة تستأنف على حكم حبسها 14 سنة بتهمة إجراء عمليات

النيابة العامة تعلن إجراءات التحقيق فى حريق سنترال رمسيس وصولًا لأسبابه

الزمالك يستقر على إقامة معسكره فى العاصمة الإدارية استعدادا للموسم الجديد


اتحاد الكرة: لا صحة لتحفظ النيابة العامة على عقود اللاعبين بسبب زيزو

محمود فوزى: لدينا نسخة بديلة من البيانات التالفة بسبب حريق سنترال رمسيس

الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات

فيلم المشروع x بطولة كريم عبد العزيز يتخطى الـ131 مليون جنيه فى السينمات

حريق سنترال رمسيس..13 ساعة للسيطرة على النيران.. بدأ من الطابق السابع وامتد لباقى المبنى.. وتجدد 3 مرات..و12 سيارة إطفاء و2 سلم هيدروليكى.. والنيابة العامة تعاين الحادث وتكلف بالكشف عن الأسباب


الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

فلومينينسي يصارع تشيلسي على بطاقة نهائى كأس العالم للأندية 2025

"طلقنى" يجمع كريم محمود عبد العزيز ودينا الشربينى للمرة الثانية فى السينما

بدء غلق مؤقت للطريق الإقليمي لمدة أسبوع بدءا من اليوم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى