لفائف "السبرنج رول" وعصير البطيخ بالزبادى لسحور مختلف

لفائف السبرنج رول
لفائف السبرنج رول
كتبت رانيا سعد الدين
"هنتسحر إيه؟" سؤال يتكرر دائما فى شهر رمضان الكريم، نبحث دائما عن أفكار مختلفة للطعام هروبا من الملل والروتين، ولهذه الأسباب قررنا أن نقدم لكى يوميا على موقع "اليوم السابع" قائمة سحور مختلفة ستنول إعجابك أنتى وعائلتك.. وإليكى الوصفة.
لفائف " السبرنج رول"


اليوم السابع -6 -2015


المقادير:


• علبة من رقائق "السبرنج رول"
• ملعقة كبيرة زيت
• 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ومفروم
• 2 فص ثوم مفروم
• 2 بصلة متوسطة مقطعة شرائح
• 2 عود كرفس صغير
• 2 ثمرة جزر مقطعة شرائح رفيعة
• 2 ثمرة كوسة متوسطة مقطعة شرائح
• ½ كوب فلفل ألوان مكعبات
• مكعب مرق
• ½ ملعقة فلفل أسود
• ملح "حسب الرغبة"
• زيت للقلى

طريقة الأعداد:


- يسخن الزيت فى مقلاة كبيرة ويضاف إليه الزنجبيل والثوم إلى أن تظهر رائحتة، ثم يضاف البصل وتقبل المكونات على نار متوسطة الحرارة لمدة دقيقتين.
- يضاف الكرفس، الجزر، الكوسا، الفلفل الألوان، وتقلب المكونات لدقائق ثم يضاف مكعب مرقة الدجاج وتحرك المكونات كى تمتزج تماما
- توضع المكونات فى طبق وتترك لتبرد
- تقطع كل شريحة "سبرنج رول" من المنتصف ويوضع مقدار ملعقتين من مزيج الخضار على كل ورقة
- يضرب البيض ونقوم بإغلاق اللفائف بواسطة غمس الفرشاة فى الخليط والمرور على الأطراف
- تقلى اللفائف قبل التقديم موعد السحور مباشرة


اليوم السابع -6 -2015

عصير البطيخ بالزبادى



المكونات:


350 مكعبات بطيخ خالية من البذور
2علبة زبادى
ملعقة صغيرة فانليا
3 ملاعق كبيرة سكر "حسب الرغبة"
طريقة التحضير:
نقوم بضرب جميع المكونات فى الخلاط لمدو 3 دقائق حتى تختلط جميع المكونات ويصبح متماسك، يضاف إلى الأكواب مكعبات الثلج

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

خالد على شقيق ويجز يقدم عددا من أغانيه بفقرته خلال حفل مهرجان العلمين

مصادر إسرائيلية: الجيش بدأ خطة احتلال غزة ووسع عملياته في جباليا والزيتون

الأوراق المطلوبة لاشتراكات الأتوبيس الترددى للطلبة وموعد التقديم

جمهور مهرجان محكى القلعة يتفاعل مع نسمة عبد العزيز وفرقتها

حبس عاطلين بتهمة سرقة هواتف المحمول بأسلوب "الخطف"


إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل

بدء توافد الجمهور على حفل مدحت صالح ونسمة عبد العزيز بمهرجان القلعة

التشكيل الرسمى لمباراة بايرن ميونخ ضد لايبزيج

حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان

قرار مهم من ديانج بخصوص تجديد عقده مع الأهلى.. اعرف الحكاية


"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو

أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة

موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة

واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟

العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة"

الإسماعيلى يستفسر من اتحاد الكرة عن مصير شكوته ضد التحكيم فى الدوري

الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة

إدارة ترامب تراجع بيانات 55 مليون أجنبي يحمل "فيزا أمريكا".. "AP" تكشف السبب

جنازة شابة فلسطينية فى إيطاليا تتحول لمظاهرة حاشدة ضد الاحتلال الإسرائيلى

أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى