لتحضر سفرة بحرية.. اختارى طاجن كاليمارى مع أرز السمك.. والحلو خشاف بالعصير

سمك - أرشيفية
سمك - أرشيفية
كتبت أمنية فايد

نقلا عن اليومى..



لا يفضل الكثير تناول الأسماك بالطرق التقليدية فى شهر رمضان، ولكن يمكن التجديد فيها بعمل طاجن الكاليمارى مع أرز السمك والحلو خشاف بعصيرك المفضل.

مقادير طاجن الكاليمارى:


كيلو كاليمارى منظف ومقطع حلقات
2 حبة بصل كبيرة
4 فصوص ثوم مهروس
1 فلفل أخضر حار
5 ملاعق زيت
عصير ليمون
ملعقة صلصة
3 حبات طماطم مقطعة مكعبات
5 أعواد كرافس «قطع صغيرة»
5 أعواد بقدونس «قطع صغيرة»
2 ملعقة كبيرة صلصة مذوبة فى نصف كوب ماء
ملح وفلفل وكمون وشطة

طريقه تحضير طاجن الكاليمارى:


يغسل الكاليمارى جيدا وينقع فى ماء وخل وليمون ويوضع فى مصفاة، نضع البصل فى الزيت على النار ثم يضاف إليه الثوم والفلفل الحار المقطع، نضع الكاليمارى ويشوح لمدة 3 دقائق، ثم نضيف إليه الطماطم والملح والفلفل والكمون والشطة وتترك قليلا، نضع الصلصة وتقلب جيدا، يضاف الكرفس والبقدونس والليمون ويقلب الخليط دقيقتين، يوضع فى قالب فخار أو بايريكس لمدة نصف ساعة فى فرن درجة حرارته 200، ثم يقدم ساخنا.

مقادير أرز السمك:


كوب ونصف من الأرز المصرى، 2 كوب من الماء.
2 حبة بصل متوسط الحجم، ملعقة كبيرة من تتبيلة السمك.
3 ملاعق كبيرة زيت، ملح، فلفل أسود.

طريقة تحضير أرز السمك:


يقطع البصل إلى أربعة أجزاء ونضعه فى الكبة ونفرمه ناعما، نضعه فى الإناء على النار معه كمية من الزيت ونقلبه دقيقتين حتى يصبح لونه ذهبيا، ثم نضيف الأرز المغسول إليه مع تتبيلة السمك ويقلب الجميع لمدة دقيقتين، نضع نصف كمية الماء ونتركه حتى يغلى ويمتصه الأرز، نقوم بوضع الجزء المتبقى ونقلبه جيدا مع إضافة الملح والفلفل الأسود، ونهدئ النار عليه ونتركه حتى يمتص كل الماء ويقدم.

مقادير الخشاف العصير:


تين، قراصيا
مشمشية، زبيب
مكسرات
عصيرك المفضل «كركدية محلى، قمر الدين، مانجو، برتقال»

طريقة تحضير الخشاف بالعصير:


بدلا من إضافة الماء إلى الخشاف يمكن اختيار العصير الذى تريدين تناوله، عن طريق نقع الخشاف فى العصير من البداية، أو تصفية الخشاف من الماء ووضعه فى العصير عند تقديمه.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

توجيهات رئاسية لضمان استقرار التغذية الكهربائية استعداد لفصل الصيف

الرئيس السيسى يشدد على محاسبة المتسببين فى أزمة البنزين المغشوش

محمد صلاح يتسلم اليوم جائزة أفضل لاعب من رابطة الكتاب إنجلترا

نوال الدجوى تتجاهل صراع الأحفاد وتفاجئ الجميع بتصرف لافت.. صور

صن داونز ضد بيراميدز.. كاف يعلن الشكل الجديد لكأس دوري أبطال أفريقيا


"تشريعية النواب" تقر تقسيم الجمهورية إلى 4 دوائر لنظام القائمة.. التفاصيل

الشبكة القومية للزلازل: سجلنا 15 تابعا لزلزال كريت جميعها أقل من 3.5 ريختر

فرنسا تصمم على الاعتراف بدولة فلسطين.. ووزير الخارجية: غزة أصبحت فخا للموت

محمد صلاح يتربع على عرش الدورى الإنجليزى.. وغياب مرموش

انتهاء العقد يقرب الزمالك من التعاقد مع لاعب أنجيه الفرنسى


تفاصيل زلزال الساعة 6 صباحا.. بقوة 6.24 ريختر واستمر لأقل من 15 ثانية (إنفوجراف)

الأهلى يطمئن على إمام عاشور بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة

إحالة 12 موظفا بالبريد للمحاكمة بتهمة الاستيلاء على 2.5 مليون من أموال العملاء

الاحتلال الإسرائيلى يحرق مستودع الأدوية بمستشفى العودة شمال غزة

بعد زلزال اليوم.. المركز الأوروبى يحذر من احتمال وقوع تسونامى فى جزيرة كريت

المعاينة: مصرع شخص وإصابة 15 فى تصادم 7 سيارات بدائرى البساتين.. صور

القومية للزلازل: زلزال كريت استمر لأقل من 15 ثانية وسجلنا تابعين حتى الآن

زلزال بقوة 6.24 ريختر على بعد 499 كيلومتر شمال مرسى مطروح

هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى

زعيم كوريا الشمالية غاضبا بعد فشل تشغيل سفينة حربية: إهمال لا يمكن أن يغتفر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى